Wahoo Fitness bereitet sich auf ein Black Friday Event vor, das unschlagbare Angebote mit erstklassigen Produkten kombiniert. Egal, ob Sie ein erfahrener Radfahrer sind oder gerade erst mit Ihrem Indoor-Training beginnen, wir haben für jeden etwas – und für jedes Budget! Einige Ersparnisse sind bereits jetzt verfügbar und weitere werden bis zum Black Friday...
Nach einem schwierigen Ende ihrer Kampagne 2025 reflektiert die Weltmeisterin von 2022 über ein Jahr, das ihre Grenzen testete und ihre Beziehung zum Sport neu definierte. Als Chelsea Sodaros Saison 2025 begann, schien der Plan einfach: in der Nähe von zu Hause bleiben, klug Rennen fahren, auf Kona hinarbeiten. Nach ihrem Umzug nach Boulder,...
Laufband-Trainingseinheiten: Meistere dein Tempo mit strukturierten Routinen Obwohl es viele Dinge gibt, die ich am Laufbandtraining liebe, steht die kontrollierte Umgebung für Workouts ganz oben auf der Liste. Keine Ausreden, weniger Tempoänderungen nötig, um sich an Hitze, Feuchtigkeit, Eis oder sogar diese wahnsinnig windigen Tage anzupassen. Sie auf das Wahoo KICKR RUN zu bringen,...
Geschrieben von: Amanda Brooks Amanda Brooks ist zertifizierte Lauftrainerin, Gründerin von Run To The Finish und Autorin von “Run To The Finish: The Everyday Runner’s Guide.” Mit über 36,000 gelaufenen Meilen und mehr als 500 trainierten Läufern spezialisiert sie sich darauf, Läufer aus dem Mittelfeld durch evidenzbasierte Trainingsberatung und ehrliche Ausrüstungsbewertungen zu unterstützen. In...
Der olympische 1500m-Goldmedaillengewinner Cole Hocker dachte früher anders über Laufbänder. „Normalerweise habe ich in der Vergangenheit Laufbandläufe vermieden, selbst wenn es draußen eiskalt war. Ich habe normalerweise das Laufen im Freien bevorzugt”, sagt er. Das änderte sich, als er anfing, das KICKR RUN zu benutzen. Der RunFree Modus-Unterschied „Einer meiner ersten Eindrücke vom KICKR...
Als einer der bekanntesten Namen im Ultrarunning definiert Jim Walmsley weiterhin neu, was es bedeutet, mit Absicht und Präzision zu trainieren – selbst im Herzen des Winters. Mit Blick auf drei große Rennen im Jahr 2025, darunter Western States und die World Long Trail Championships, setzte sich Walmsley mit uns zusammen, um darüber zu...
Was denkst du, wenn du “Trainingslager” hörst? Vielleicht ein All-inclusive-Winterurlaub in warmen Gefilden für eine Woche professionelles Training? Während solche Lager für manche möglich sind, sind sie für viele nicht realistisch. Aber das bedeutet nicht, dass du nicht dein eigenes DIY-Triathlon-Lager erstellen und viele der gleichen Vorteile erhalten kannst. Lass uns einige Gründe besprechen,...
Die meisten Läufer erleben an der einen oder anderen Stelle einen gewissen Stillstand bei der Geschwindigkeit oder verletzen sich sogar. Die Lösung dieser Probleme kann in Ihrer Trittfrequenz ...
Schwimmen, Radfahren und Laufen in einem Event namens Triathlon. Viele Athleten nehmen diese Herausforderung an, um sich weiter und schneller zu pushen und gleichzeitig ihre eigene Wahrnehmung dessen, was sie erreichen können, herauszufordern. Wenn du neu im Triathlon bist, kann der Gedanke an einen Wettkampf einschüchternd sein. Aber keine Angst, liebe Wahooligans! Wir haben...
Egal ob du planst, ein Trainingslager oder ein Etappenrennen in deinen nächsten Trainingsblock einzubauen, es gibt einige wichtige Punkte, die du bei der Planung deines Aufbaus berücksichtigen solltest. Wir werden uns ansehen, was Überlastungstraining ausmacht und wie du diese Wochen mit hohem Trainingsvolumen sicher in deinen eigenen Trainingsplan einbauen kannst. Was ist Überlastungstraining? Einfach...
Worte von Taylor Thomas von Thomas Endurance Coaching Wenn das Wetter kälter wird, flüchten viele Läufer in die Bequemlichkeit eines Laufbands. Obwohl nichts gegen das Training auf einem Laufband spricht, muss die Kälte nicht der Grund sein, warum du drinnen bleibst. Der Winter kann eine großartige Zeit sein, um deine Lieblingsstraßen und -wege in...
Eine wichtige Eigenschaft, die viele der weltbesten Athleten besitzen, ist die Fähigkeit “abzuschalten”. Was bedeutet das? Abschalten? Als Menschen wurden wir nicht dafür gemacht, ständig mit voller Kapazität zu laufen. Unsere Motoren können nur so viel aushalten, und irgendwann werden wir zusammenbrechen. In einer Welt des ständigen Vorwärtsdrängens ist vielleicht die beste Medizin anzuhalten,...