Wenn du dich für einen KICKR Indoor-Trainer, einen ELEMNT GPS-Fahrradcomputer oder einen TRACKR Sensor entschieden hast, bleibt nur noch eine Frage: wo du ihn kaufst. Bei einer Bestellung auf wahoofitness.com kannst du ein Profil anlegen, was den Support-Prozess vereinfacht, falls du ihn je brauchst. Rechne die Vielfalt der Zahlungsoptionen hinzu (Zahlung mit HSA/FSA-Guthaben oder...
Dein Laufband sollte sich genauso in dein Training einfügen wie dein Rad in dein Setup: nahtlos, mit den Apps, die du ohnehin nutzt, und den Daten, auf die du dich ohnehin verlässt. Genau nach diesem Prinzip wurde das Wahoo KICKR RUN entwickelt. Statt dich in ein einziges Ökosystem einzusperren, verbindet es sich mit einer...
Ein Fahrradcomputer. Dein zentrales Cockpit. Du hast viel Zeit darauf verwendet, dein Rad aufzubauen und die perfekte Ausfahrt zu planen. Deine Sitzposition ist exakt eingestellt, Sensoren und Lichter sind am Rahmen montiert, und du nutzt die Apps, die deine Trainingshistorie in- und auswendig kennen. Das Letzte, was du brauchst, ist ein neuer Fahrradcomputer, der...
Warum du Klickpedale nutzen solltest Die Suche nach einem Rennrad-Pedalsystem kann überwältigend wirken, selbst für erfahrene Fahrer. Kommt noch die Möglichkeit hinzu, von einem System zu wechseln, das du seit Jahren nutzt, wird die Entscheidung noch komplizierter. Als Radfahrer sind wir ständig auf der Suche nach marginalen Gewinnen: ein zusätzliches Watt hier, ein aerodynamischer...
Ob du dein erstes Rennrad kaufst oder seit Jahrzehnten fährst – eine Wahrheit ändert sich nie: Ein korrektes Bike-Fitting ist kein Luxus. Es ist die mit Abstand wichtigste Investition, die du in deinen Radsport tätigen kannst. Bei einem guten Fitting geht es nicht nur darum, schneller zu werden, auch wenn es dabei ganz klar...
Mehr als „wie weit” und „wie schnell” Jede Läuferin und jeder Läufer hat sich nach einer Einheit dieselbe Frage gestellt: War das eine gute Einheit? Während des größten Teils der Laufgeschichte ließ sich die Antwort auf zwei Zahlen herunterbrechen: Distanz und Pace. Vielleicht noch die Herzfrequenz, wenn du einen Sensor trägst. Vielleicht ein vages...
Supplements als der letzte Schliff Supplements sind genau das – eine Ergänzung zu einem gesunden, ausgewogenen Lebensstil. Für Ausdauersportler beginnt Spitzenleistung nicht mit Pillen oder Pulvern. Sie beginnt mit den Grundlagen: erholsamer Schlaf, ausgewogene Ernährung und Hydration, kluges Training mit Ruhetagen und eine unterstützende Community. Doch selbst wenn das alles sitzt, stellen Ausdauertraining und...
Warum sich das Fueling von Saison zu Saison verschiebt Ausdauersportler wissen: Das Training hört nicht auf, wenn sich das Wetter ändert – es heißt einfach, dass mehr Einheiten in den Innenbereich verlagert werden. Aber dieser Wechsel bedeutet auch, dass sich die Bedürfnisse des Körpers an Ernährung und Hydration drastisch verändern. Umweltfaktoren, Aufbau der Einheit...
Als Ausdauersportler weißt du, dass marginale Gewinne den Unterschied machen. Du hast deine Trainingszonen feinjustiert, deine Pacing-Strategie perfektioniert und deine Ausrüstung optimiert. Aber die Ernährung bleibt die am stärksten unterschätzte Leistungsvariable im Ausdauersport. Der Unterschied zwischen einer Bestzeit und einem DNF entscheidet sich oft am Fueling, nicht an der Form. Dieser Leitfaden untersucht die...
Fahre überall. Wisse genau, wo du bist. Es gibt eine ganz bestimmte Form von Anspannung, die jeder Radfahrer kennt. Du bist 40 Kilometer von zu Hause entfernt, die Straße, auf der du fährst, passt nicht zur geplanten Route, und dein Handy hat noch 8 % Akku. Du öffnest deine Navi-App – und siehst genau...
Du hast dein Equipment gerade mit einer neuen COROS Uhr aufgerüstet? Glückwunsch und perfektes Timing. Wenn du deine COROS Uhr mit der Wahoo App verbindest, läuft jedes Training, drinnen wie draußen, an einem Ort zusammen. Das bedeutet präzisere Daten, einen vollständigeren Blick auf dein Training und weniger Zeit, in der du dir Gedanken über...
Verfasst von einem Korrespondenten für Lauf- und Fitness-Technologie Du läufst seit Jahren. Du hast einen Trainingsplan. Du kennst deine 5K-Zeit. Du gehst drei- bis viermal pro Woche raus, drückst aufs Tempo und ziehst die Arbeit durch. Und trotzdem wirst du nicht schneller. Und hast keine echte Ahnung, warum. Oder vielleicht bist du Radsportler, schnürst...