Von der Triathlon-Championesse zum Gravel-Racing- und Ultra-Trail-Running-Phänomen: Erfahre, wie der KICKR RUN Heathers Wintertraining transformierte und ihre rekordverdächtigen Leistungen 2025 befeuerte
Der Schnee lag tief. Die Trails waren unpassierbar. Aber in ihrem Trainingsraum in Bend, Oregon, absolvierte Heather Jackson 15% Steigungsintervalle, als würde sie im Juni durch die Canyons der Western States laufen.
Nur wenige Monate nachdem sie den Frauenrekord beim UNBOUND XL aufgestellt hatte (und dabei die bisherige Bestmarke um über 90 Minuten mit einer atemberaubenden Zeit von 20:57:57 pulverisierte), schreibt die 41-jährige Multisport-Athletin ihrem bahnbrechenden Winter den Durchbruch zu. Und im Zentrum dieser Transformation? Ihr KICKR RUN.
„Die größte Veränderung in meinem Training für 2025 war die Ergänzung meines KICKR RUN”, erklärt Jackson. „Es war ein Game-Changer diesen Winter mit der Möglichkeit, so zu trainieren, als wäre ich draußen, obwohl der Boden mit Schnee bedeckt war.”
Vom Triathlon-Titan zur Multisport-Pionierin
Für diejenigen, die Jacksons legendäre Triathlon-Karriere verfolgt haben (sechs IRONMAN-Siege, der amerikanische Rekord beim IRONMAN Arizona und 15 Jahre Profi-Rennsport), repräsentiert ihre Entwicklung zum Gravel- und Ultra-Running eine der erfolgreichsten Sportartenwechsel im Ausdauersport.
Der Übergang führte zu bemerkenswerten Ergebnissen, die in ihrem rekordverdächtigen UNBOUND XL-Sieg gipfelten, der nicht nur ein Sieg war, sondern ein Statement.
Technologie, die das Training transformiert
Für eine Athletin, die zwischen Gravel-Racing und Ultra-Running jongliert, stellt das Wintertraining einzigartige Herausforderungen dar. Wie bereitet man sich auf 100-Meilen-Bergläufe vor, wenn die Trails unter Schnee begraben sind? Jacksons Antwort liegt darin, Technologie zu nutzen, die das Outdoor-Training nicht nur ersetzt – sie verbessert es.
„Mein KICKR RUN und KICKR MOVE sind buchstäblich meine meistgenutzten Produkte in Bezug auf mein gesamtes Training. Ich bin jeden Tag auf mindestens einem von ihnen.”
Die KICKR RUN Revolution
Der KICKR RUN ist nicht nur ein Laufband, sondern ein präzises Trainingsgerät mit Steigungsbereichen von -3% bis +15% und RunFree-Modus für freihändige Temposteuerung, das es Athleten ermöglicht, reale Geländebedingungen mit beispielloser Genauigkeit zu simulieren.
Für Jackson war diese Technologie transformativ: „Ich habe schon immer viele Bergintervalle in meinem Lauftraining gemacht, aber diese Saison habe ich mich wirklich auf längere Berg-Tempoläufe zusammen mit den kurzen schnellen Bergsprints konzentriert, also war mein KICKR RUN entscheidend für diese langen, hügeligen Einheiten.”
KICKR MOVE: Gravel-Training perfektioniert
Der KICKR MOVE bietet zweiachsige Bewegung mit 20 cm Vor-und-Zurück-Bewegung plus seitlicher Bewegung und simuliert die dynamischen Herausforderungen des Gravel-Terrains, die statische Trainer einfach nicht nachbilden können. Jacksons tägliche Routine wechselt zwischen beiden Trainern und schafft ein umfassendes Indoor-Trainingsökosystem, das die Fitness in beiden Disziplinen das ganze Jahr über aufrechterhält.
2025: Der bisher ambitionierteste Kalender
Jacksons Wintertraining hat sich in einigen Bereichen spektakulär ausgezahlt und in anderen wertvolle Lektionen gelehrt. Ihr rekordverdächtiger UNBOUND XL-Sieg bewies, dass der Trainingsansatz für Ultra-Ausdauer-Herausforderungen funktioniert, während der Rückschlag bei den Western States die unberechenbare Natur des Ultralaufens hervorhob.
Die großen Vier:
- Traka 360 (Mai): 4. Platz bei Europas führender Gravel-Herausforderung durch die katalanische Landschaft
- UNBOUND XL (Mai): GEWONNEN in Rekordzeit (20:57:57) beim 560-Kilometer-Gravel-Epos
- Western States 100 (Juni): DNF aufgrund einer Wadenverletzung bei Meile 55,7 (Michigan Bluff)
- UTMB (August): Bevorstehendes Debüt beim prestigeträchtigsten Trail-Rennen der Welt rund um den Mont-Blanc
„Meine größten Rennziele für 2025 sind die Traka 360, UNBOUND XL, Western States und UTMB mit einigen kleineren Events dazwischen sowie mehr Fokus auf längere FKT-artige Anstrengungen und mehrtägige Projekte.”
Jedes Rennen erfordert unterschiedliche Vorbereitungen, aber der gemeinsame Nenner? Bergtraining. Viel davon.
Die Kunst der Multisport-Balance
Auf die Frage nach ihrer Präferenz zwischen Laufen und Radfahren offenbart Jacksons Antwort das Geheimnis erfolgreichen Multisport-Trainings:
„Oh mein Gott, so eine schwierige Frage! Es hängt ehrlich gesagt vom Tag ab, weil ich beide liebe. Ich denke, ich genieße die Laufrennen mehr, aber ich liebe es, neue Schotterstraßen zu fahren oder auf meinem Fahrrad zu Orten zu erkunden und Abenteuer zu erleben, an denen ich noch nie war.”
Das ist nicht nur diplomatisches Athleten-Gerede, sondern strategische Brillanz. Indem sie echte Leidenschaft für beide Disziplinen aufrechterhält, stellt Jackson sicher, dass ihr „Cross-Training” sich nie wie Arbeit anfühlt. Die Abwechslung verhindert Überlastungsschäden und hält die Motivation über eine lange Saison aufrecht.
Technologie trifft Abenteuer
Für Jackson ermöglicht Technologie Abenteuer, anstatt sie zu ersetzen. „Ich liebe es, neue Schotterstraßen zu fahren oder auf meinem Fahrrad zu Orten zu erkunden und Abenteuer zu erleben, an denen ich noch nie war.”
Diese Philosophie verkörpert die Wahooligan-Mentalität. Die KICKR-Trainer sind keine Ersatz für das Outdoor-Training; sie sind Präzisionswerkzeuge, die Outdoor-Abenteuer erfolgreicher machen. Wenn der Frühling kommt, überträgt sich Jacksons Winter-Foundation direkt auf die Trails und Schotterstraßen.
Der Wahooligan-Weg nach vorn
Während Jackson den Rest ihres ambitionierten 2025-Kalenders absolviert, verkörpert sie alles, wofür die Wahooligan-Community steht: Technologie nutzen, um Grenzen zu verschieben, neue Herausforderungen anzunehmen und Abenteuer in der Reise selbst zu finden.
Ihre rekordverdächtige UNBOUND XL-Leistung war die Kulmination von strategischem Wintertraining, technologischer Präzision und unerschütterlichem Engagement für den Prozess.
Für Wahooligans überall beweist Jacksons Reise von der Triathlon-Championesse zur Multisport-Pionierin, dass die besten Abenteuer oft damit beginnen, das Unbekannte zu umarmen, dem Prozess zu vertrauen und Technologie deine Leidenschaft verstärken zu lassen.
Der Schnee wird schmelzen. Die Trails werden frei. Aber die Fitness, die in diesen dunklen Wintermonaten auf dem KICKR RUN und KICKR MOVE aufgebaut wurde? Das ist es, was gute Athleten von Rekordbrechern unterscheidet.
Bereit, dein eigenes Wintertraining zu transformieren? Entdecke, wie der KICKR RUN und KICKR MOVE deine Vorbereitung revolutionieren können.
Folge Heather Jacksons Reise auf Instagram @hjacksonracing und schau dir ihren originalen Übergangsfilm hier an.
