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Wahoo - About us

Alle podcasts

The Knowledge-Podcast

Wissen ist Macht. In jeder Episode des The Knowledge-Podcast berichten Trainer Neal Henderson und Mac Cassin von Wahoo Sports Science über bestimmte Themen zum smarten Training für Indoor und Outdoor. Mit zunehmendem Wissen holen Sie das Maximum aus Ihrer Trainingszeit.

3. August 2023 | E88

Uphill vs. Flat Cycling: Die Wissenschaft hinter dem Radfahren

In dieser Folge des Wahoo Knowledge Podcast erklären Neal Henderson und Dr. Jinger Gottschall den Unterschied zwischen flachen Strecken und Anstiegen. Sie nennen die Herausforderungen bei der Datenerfassung auf freier Strecke und aktuelle Labormethoden. Dr. ...

14. Juli 2023 | E89

Die Power des isometrischen Trainings: Entfesseln Sie Ihr Kraftpotenzial

Begleiten Sie in dieser Folge des Wahoo Knowledge Podcast die Moderatoren Jeff Hoobler und Dr. Jinger Gottschall, wenn sie sich mit den Vorteilen des isometrischen Trainings befassen. Erfahren Sie mehr über den Unterschied zwischen isometrischen und isotonischen Übungen und wie isometrisches Training …

5. Juli 2023 | E87

Warum Ausdauersportler auch Sprinttraining brauchen

In dieser Folge des Knowledge Podcasts von Wahoo diskutieren Jeff Hoobler und Moderator Neal Henderson die Bedeutung des Sprinttrainings für Ausdauersportler. Sie nennen die Vorteile des Sprinttrainings, darunter die Verbesserung der Effizienz und Muskelaufbau, die Fähigkeit zur schnellen Beschleunigung und die Verbesserung der allgemeinen Leistung. Jeff ...

23. Juni 2023 | E86

Das Potenzial des Gehirns ausschöpfen: Mentale Müdigkeit und Cycling-Performance

Willkommen zum Wahoo Knowledge Podcast, moderiert von Jinger Gottschall und Mac Cassin. Betreten Sie mit uns die faszinierende Welt der Leistungsbestimmung. In dieser Folge konzentrieren wir uns auf die Schnittstelle zwischen Physiologie, Biomechanik und dem oft übersehenen Einfluss des Gehirns. Erfahren Sie, wie sehr mentale Müdigkeit unsere Ausdauer beeinflusst ...

9. Juni 2023 | E85

Die Kunst des Ausfallschritts für Radsportler: Stärkung der Muskulatur des Unterkörpers

In dieser Folge des Knowledge Podcasts besprechen Dr. Jinger Gottschall, Sports Science Research Director, und TKP-Produzent Eddie Rogers das Thema Ausfallschritte und die damit verbundenen Vorteile für Radsportler. Sie zeigen, wie ein Training des Ausfallschritts die Muskeln aktiviert, die am Pedaltritt beteiligt sind …

26. Mai 2023 | E84

Die Kunst des Bike-Fitting: Mehr Komfort, mehr Leistung

Willkommen zum Wahoo Knowledge Podcast! In dieser Folge zeigen wir, worauf man beim Bike-Fitting achten muss, und wie sich Mobilität und Kraft direkt auf das Fitting auswirken. Begleiten Sie Neal Henderson und Jeff Hoobler beim Lüften des Geheimnisses für das perfekte Fitting …

12. Mai 2023 | E83

Eroberung der Berge – Die Bergfahrt als Wissenschaft

Begleiten Sie die Moderatoren Neal Henderson und Jeff Hoobler auf ihrer Reise in die kräftezehrende Welt des Giro d'Italia 2023.

5. Mai 2023 | E82

Die Wissenschaft vom Spaß – mit Neal Henderson

Begleiten Sie Gastgeber Neal Henderson im Wahoo Knowledge Podcast mit praktischen Tipps und Ideen, wie Sie ein strukturiertes Training unterstützen kann.

28. April 2023 | E81

Die Säulen eines erfolgreichen Ausdauertrainings: Beständigkeit, Zielsetzung, Progression und Erholung

In dieser Folge des Wahoo Knowledge Podcasts erörtern Jeff Hoobler und Neal Henderson die vier wichtigsten Elemente eines erfolgreichen Ausdauertrainings – Beständigkeit, Zielsetzung, Progression und Erholung.

21. April 2023 | E80

Irgendwo ist es 12 Uhr! – Energy Drink Happy Hour

Willkommen beim Wahoo Knowledge Podcast, wo wir über das sprechen, was uns bewegt. Heute erforschen wir die Welt der Energy Drinks und Energy Shots, auch bekannt als „Süßigkeiten zum Trinken“ für Erwachsene. Wir besprechen, wie Koffein, Guarana, Ginseng und Taurin Sie beflügeln können ...

7. April 2023 | E79

Auf die Plätze, fertig, ab nach draußen! – Tipps für die Umstellung Ihres Outdoor-Trainings

In dieser Folge des Wahoo Knowledge Podcasts geben Neal Henderson und Jeff Hoobler Expertenratschläge, wie Sie Ihre Erfahrungen beim Indoor Cycling in die freie Natur bringen können. Sie decken das gesamte Themenfeld ab, vom Überprüfen der Ausrüstung über die Auffrischung der Fahrfähigkeiten bis hin zur Anpassung von …

24. März 2023 | E78

Kohlehydrate, Wasser und Natron: Tanken oder nicht Tanken … das ist hier die Frage!

In dieser Folge des Knowledge Podcasts von Wahoo beschäftigen sich Jinger Gottschall und Mac Cassin mit der uralten Frage „Kohlehydrate, Wasser und Natron vor dem Sport, ja oder nein?“ Sie erörtern die Vorteile und Grenzen des Kohlehydrat-Tankens, darunter …

17. März 2023 | E77

Vom Muskelkater zum Muskelprotz: Das beste Krafttraining für optimale Performance

Die Gastgeber Mac Cassin und Jeff Hoobler präsentieren eine weitere spannende Folge des Knowledge Podcasts von Wahoo. Als Kraftforscher ist Jeff ein Experte im Bereich Krafttraining. Mac steuert sein Fachwissen im Bereich Gesundheit und Fitness bei. Heute …

10. März 2023 | E76

Die drei größten Ernährungsfehler, die man auf Langstreckenfahrten vermeiden sollte

Verpassen Sie nicht unsere Sonderfolge des Knowledge Podcasts von Wahoo mit Mac und Jinger, die uns die drei größten Ernährungsfehler verraten, die auf langen Trainings- oder Rennfahrten vermieden werden sollten.

2. März 2023 | E75

Die richtige Balance: Arbeit, Training und Freizeit unter einen Hut bringen, mit Sophie Linn

In dieser Folge des Knowledge Podcasts von Wahoo widmen wir uns dem Thema Work-Life-Balance. Unsere Gastgeber Neal Henderson – Leiter des Bereich Sportwissenschaft bei Wahoo – und Sophie Linn – Topdesignerin bei Wahoo – teilen mit uns ihre persönlichen Erfahrungen zu …

23. Februar 2023 | E74

Die Pose-itive Seite des Yoga: Stile, Vorteile und aktuelle Forschung mit Dr. Jinger Gottschall

In dieser Folge des Knowledge Podcasts von Wahoo informiert uns Dr. Jinger Gottschall, die Direktorin des Bereichs Sportwissenschaftsforschung, über die „pose-itive“ Seite des Yoga. Sie stellt uns die sechs beliebtesten Yoga-Stile vor und präsentiert neueste Forschungsergebnisse, dabei erfahren wir, wie Yoga uns körperlich …

16. Februar 2023 | E73

Über die volle Distanz gehen – So beeinflusst Krafttraining mit Gewichten Ausdauerathleten Teil 2 Kraft

In dieser Folge des Knowledge Podcasts von Wahoo diskutieren der Kraftforscher Jeff Hoobler und der Leiter des Bereich Sportwissenschaften Neal Henderson die Bedeutung des Krafttrainings mit Gewichten für Ausdauersportler. Sie erläutern die Vorteile des Krafttrainings mit Gewichten, wie zum Beispiel …

8. Februar 2023 | E72

Die Mechanik der Muskeln: Was man über Krafttraining wissen muss

In Folge 72 des Knowledge Podcasts von Wahoo erfahren Sie, wie Ihre Muskeln funktionieren und wie Sie Ihr Krafttraining für die besten Ergebnisse optimieren können. Von den technischen Aspekten des Gewichthebens bis zur Rolle der Ernährung, in diesem Podcast erfahren Sie detailliert …

26. Januar 2023 | E71

„Fueling the Ride: A Weight Loss Journey for Cyclists“

„Fueling the Ride: A weight loss journey for cyclists, in der Dr. Jinger Gottschall und Trainer Jeff Hoobler die neusten Forschungsergebnisse, Strategien, Einblicke und Tipps teilen, damit Sie abnehmen und Spitzenleistungen auf dem Rad erzielen können.“

17. Januar 2023 | E70

Biting Off More Than You Can Chew

In dieser Episode von Wahoos „The Knowledge Podcast“ besprechen wir, wie man sich Ziele setzt – und vor allem, ob es möglich ist, sich zu große, zu viele, zu fordernde oder zu anspruchsvolle Ziele zu setzen. Trainer Neal Henderson und Dr. Jinger Gottschall besprechen das Konzept …

30. Dezember 2022 | E69

Switch it up – How riding off-road helps you get faster on the road

In der letzten Folge von 2022 haben Trainer Mac Cassin und Trainer Jeff Hoobler mit einem Tempowechsel jede Menge Spaß! Wie die Fahrt abseits der Straße, auf Pisten, einem Pumptrack oder sogar einem Einrad Ihre allgemeinen Fähigkeiten verbessern kann, wenn Ihre Hauptdisziplin die Straße ist …

23. Dezember 2022 | E68

You're Not My Type! How do fiber types help define your rider type

You're Not My Type! In dieser Episode von „The Knowledge Podcast“ reden Trainer Jeff Hoobler und Dr. Jinger Gottschall über Muskelfasertypen und wie Ihre persönliche Muskelfasermatrix Ihren Fahrertyp beeinflussen kann. Erfahren Sie den Unterschied zwischen langsam und schnell zuckenden Muskeln …

16. Dezember 2022 | E67

Riding at Altitude Part 2 – What to Expect and How to Manage

Wie trainiert man am besten Höhenfahrten? Sollte man in der Höhe leben und in der Tiefe trainieren? Oder in der Tiefe leben und in der Höhe durchstarten? In Teil 2 unserer Serie „Riding at Altitude“ besprechen Trainer Mac und Dr. Jinger Ernährung und Trainingsanwendung, die Ihre Leistung beflügeln …

7. Dezember 2022 | E66

Riding at Altitude Part 1 - What to Expect and How to Manage

Die Moderatoren Dr. Jinger Gottschall und Mac Cassin tauchen in die Grundlagen von Höhenfahrten ein. Die Definition, langfristige Reaktionen, kurzfristige Reaktionen, submaximale und maximale Intensitäten. Und schließlich ein paar Strategien fürs Training.

24. November 2022 | E65

Understanding 4DP Pt. 4: Functional Threshold Power (FTP)

Jeder, der ernsthaft schneller werden möchte, sollte sich diese Episode anhören – sie behandelt alles, was die Wissenschaft über die ANS zu sagen hat und wofür Sie sie nutzen sollten (und wofür nicht).

21. November 2022 | E64

How to Train in the Cold

Jeff und Jinger teilen ihre besten Tipps für das Training bei Kälte.

16. November 2022 | E63

Understanding 4DP Pt 3: Maximal Aerobic Power (MAP)

Es ist alles andere als einfach, Ihre MAF in die Höhe zu treiben – aber kaum etwas fühlt sich besser an. Hier erfahren Sie, wie es geht.

9. November 2022 | E62

Understanding 4DP Pt 2: Anaerobic Capacity (AC)

Die anaerobe Kapazität erlaubt Ihnen, so richtig durchzustarten – auf ihr beruht der Angriff, der Schub, der Sprint, um die Lücke zu schließen oder der Instinkt in einem Rennen auf Zeit Ihr Tempo hochzuhalten. Das alles bewirkt Ihre anaerobe Kapazität – und deswegen müssen Sie an ihr arbeiten.

14. Oktober 2022 | E61

Understanding 4DP Pt 1: Neuromuscular Power (NM)

Die neuromuskuläre Kraft zählt zu den am meisten vernachlässigten und am wenigsten erforschten Fähigkeiten eines Radfahrers, aber sie ist für den Erfolg mit am wichtigsten.

7. Oktober 2022 | E60

Legale, leistungssteigernde Nahrungsergänzung, die wirkt oder auch nicht – Teil 4

Diese Nahrungsergänzungsmittel sind zwar beliebt, allerdings ist (noch) nicht wissenschaftlich belegt, dass sie auch funktionieren.

30. September 2022 | E59

Legal Performance Enhancing Supplements that Actually Work Part 3 – Caffeine

Wie wär’s mit einem Kaffee? Hier erfahren Sie, warum und wie Koffein Ihre Leistung steigern kann.

23. September 2022 | E58

Legale leistungssteigernde Nahrungsergänzung, die tatsächlich wirkt – Teil 2

Hier erfahren Sie, warum und wie Kreatin und Beta-Alanin Ihre Leistung steigern können.

23. September 2022 | E57

Legale leistungssteigernde Nahrungsergänzung, die tatsächlich wirkt – Teil 1

Hier erfahren Sie, warum und wie Nitrat und Natriumbicarbonat Ihre Leistung steigern können.

16. September 2022 | E56

Die Angst vor dem Rennen: Woher sie kommt und wie Sie sie nutzen können

Vor großen Wettbewerben wird jeder nervös – aber das muss nichts Schlechtes sein!

9. September 2022 | F55

Essenzielle Radfahr- und Krafttechniken für die Gesundheit des Knies

Wahoo-Coach Jeff Hoobler und Dr. Jinger Gottschall reden über Trainings- und Radfahrtechniken, die zur Gesunderhaltung der Knie beitragen.

2. September 2022 | F54

Workouts für schnellere Bergfahrten

Bei starken Steigungen geht es um mehr als einen gleichmäßigen Tritt. Wir erklären, warum, und zeigen spezielle Trainings, damit es schneller bergauf geht.

25. August 2022 | F53

Techniken zur Erhöhung der Atemleistung

Does breathing really come naturally? Mac and Jeff nehmen die Wissenschaft des Atmens unter die Lupe und teilen Techniken, wie Sie Ihre Atemeffizienz steigern können.

19. August 2022 | E52

Antworten auf Ihre Fragen aus dem Wahoo X Forum

Neal und Mac beantworten in einem Schnelldurchlauf Ihre Fragen aus dem Wahoo X-Forum.

15. August 2022 | E51

Hot Stuff:: Wie man bei Hitze trainiert und Rennen fährt

Spezielle Techniken, die Sie unter Druck anwenden können.

11. August 2022 | E50

Radfahren in Ruanda und die Adrien Niyonshuti Cycling Academy

Wie die afrikanische Radwelt zu traditionellen Radfahrnationen aufschließt und neue Aufstiegsoptionen für talentierte Athleten schafft.

4. August 2022 | E49

Verstehen von Ruhepuls und Herzfrequenzvariabilität (HRV)

Anhand der Daten zu Ruhepuls und Herzfrequenzvariabilität können Sie feststellen, wie gut Ihr Training ist.

26. Juli 2022 | E48

Warum zum Gewinnen von Sprints (viel) mehr gehört als nur Sprinten

Sie müssen nicht der Stärkste sein, um der beste Sprinter zu werden. Wir zeigen Ihnen die Gründe.

19. Juli 2022 | E47

Klettern: Der Unterschied zwischen den Profis und Ihnen

Hier erfahren Sie, wie Profis klettern – und warum Sie anders vorgehen sollten.

12. Juli 2022 | E46

Eine kurze Geschichte das Damenradsports

Es war ein langer, aufregender Weg bis zum Start der diesjährigen Tour de France der Damen.

4. Juli 2022 | E45

Was es braucht, um eine großartige Tour zu fahren

Wir stellen die Fahrertypen vor, die eine Chance auf Ruhm bei der Tour de France haben, und zeigen, was nötig ist, um sich abzuheben und zum Sieger zu werden.

21. Juni 2022 | E44

Runter vom Fahrrad: Die Vorteile eines ganzjährigen Cross-Trainings

Laufen? Golf? Pickleball? Was auch immer Sie bevorzugen, das ganze Jahr lang jede Woche etwas Cross-Training wird Sie zu einem besseren Athleten machen.

14. Juni 2022 | E43

Intermittierendes Fasten: Eine gute Option für Sie als Sportler?

Mac und Jinger befassen sich mit den wissenschaftlichen Grundlagen des intermittierenden Fastens, um herauszufinden, was bei Ausdauersportlern funktioniert und was nicht.

6. Juni 2022 | E42

Vorbereitung auf Gravel-Events

Gravel-Rennen erfordern mehr als nur Fitness – es gibt viel mehr zu bedenken, als Sie wahrscheinlich glauben.

31. Mai 2022 | E41

Sportler und das Altern: Legenden über die Leistungsfähigkeit von Männern und Frauen.

Wer verliert schneller seine Fitness – Männer oder Frauen? Wir untersuchen die wissenschaftlichen Fakten und präsentieren überraschende Antworten auf diese und andere Fragen.

24. Mai 2022 | E40

Trink-Tipps: Grundlagen der Flüssigkeitszufuhr zur Leistungsverbesserung

Vom Blutfluss, über Schweiß bis zum Inhalt Ihrer Trinkflasche – je mehr Sie über Ihren Flüssigkeitshaushalt wissen, desto besser können Sie ihn steuern.

16. Mai 2022 | E39

Training & Recovery When You're Over 40

Nur weil Sie langsam älter werden, heißt das nicht, dass Sie weniger hart trainieren müssen – sie müssen es nur ein wenig anders angehen.

10. Mai 2022 | E38

Spin to Win – Der Vorteil des Trainings mit hoher Trittfrequenz

Die Sportwissenschaftler Neal Henderson und Mac Cassin erklären, warum ein sehr schneller Tritt Sie auf jedem Terrain besser und effizienter macht.

29. April 2022 | E37

Richtig oder falsch – Test zur Bewertung der Schlafqualität bei Sportlern

Dr. Jinger Gottschall und Mac Cassin sind wieder da mit Teil 2 unserer Serie zu Schlaf und Erholung. Es werden die Faktoren erörtert, die Ihre Schlafqualität beeinflussen, und sie präsentieren einen Test mit 12 Fragen, um Ihren Schlaf zu bewerten.

7. April 2022 | E36

Berechnung der Trainingsbelastung: Warum TSS keinen Stress bedeuten muss

Die Bestimmung der Trainingsbelastung, ob für ein bestimmtes Training oder einen Trainingsblock, ist nicht immer einfach. Es gibt eine Unmenge von Kennzahlen, darunter NP, TSS, IF, CTL, ATL und TSB (um nur einige zu nennen). Trainer Neal Henderson und …

1. April 2022 | E35

Wer nicht schläft, gewinnt nicht: Die Bedeutung des Schlafs für Erholung und Leistung.

Schlaf ist eines der wichtigsten Mittel zur Förderung der Erholung und Leistungsfähigkeit. Die Wahoo Trainer Dr. Jinger Gottschall und Suzie Snyder analysieren die Dynamik des Schlafs, erklären, warum er so wichtig ist, und geben Tipps für eine erholsame Nachtruhe.

25. März 2022 | E34

Cycling During Your Cycle Part 3: Nutrition and Hydration

Die verschiedenen Phasen des Menstruationszyklus wirken sich auf den Flüssigkeitshaushalt und darauf aus, wie Ihr Körper Nahrung verwertet. In dieser Folge befassen sich die Wahoo Trainer Suzie Snyder und Dr. Jinger Gottschall mit Strategien zur Nahrungs- und Flüssigkeitsversorgung, um das Beste aus …

18. März 2022 | E33

Sich selbst kennen: Wie Sie Ihre persönliche Perspektive für effektivere Ziele nutzen.

Für realistische Ziele müssen Sie zunächst wissen, wie Sie ticken. Die Wahoo Trainer Dr. Jinger Gottschall und Jeff Hoobler gehen der Frage nach, welchen Einfluss die Persönlichkeit und individuelle Einstellung auf die Definition persönlicher Ziele haben können. Basierend auf Ihren Antworten auf eine Serie …

11. März 2022 | E32

Alle Gefühle: Warum Sie nach Gefühl trainieren sollten / Rate of Perceived Exertion (RPE).

Vor dem Aufkommen von Herzfrequenzmesser und Leistungssensoren trainierten Ausdauersportler nur nach der gefühlten Anstrengung, der Rate of Perceived Exertion (RPE). Die Wahoo Sports Science Trainer Dr. Jinger Gottschall und Mac Cassin erläutern, wie RPE funktioniert welche Vorteile und Grenzen ein Training nach Gefühl hat.

4. März 2022 | E31

Frische Luft belebt: Die Unterschiede der Leistung im Innen- und Außenbereich.

Die meisten Radfahrer setzen beim Fahren im Freien mehr Leistung frei als beim Indoor-Training. In dieser Folge gehen die Trainer Neal Henderson und Mac Cassin dieser Diskrepanz auf den Grund und erläutern, wie die Art und Weise, wie man draußen fährt, spezifische Schwächen und Bereiche zur Verbesserung aufzeigen kann. Erfahren Sie …

25. Februar 2022 | E30

Back-to-back: How to prep for multi-day events.

Mehrtägige Events erfordern eine besondere Vorbereitung und Einstellung. Die Wahoo Trainer Mac Cassin und Jeff Hoobler haben Top-Tipps parat, wie Sie an Ihr nächstes mehrtägiges Rennen oder Event herangehen sollten.

18. Februar 2022 | E29

The Power of Positive Mental Strategies

Das positive Mentaltraining – ob für eine lange Woche im Trainingscamp oder für die nächste Tour of Sufferlandria kann entscheidend sein, wenn es hart auf hart kommt. Die Trainer Suzie Snyder und Jeff Hoobler analysieren das positive Mentaltraining, um das Beste aus …

11. Februar 2022 | E28

Understanding Overload: The benefits of going big.

Belastungstraining, sei es ein einwöchiger Trainingscamp oder die bevorstehende Tour of Sufferlandria, kann große Fitness-Vorteile mit sich bringen – solange Sie es richtig angehen. Die Trainer Suzie Snyder und Neal Henderson schlüsseln auf, wie Sie Ihr Trainingspensum erhöhen können, um das Meiste aus …

4. Februar 2022 | E27

Stronger Is Faster: Why you need strength training.

Um schneller zu werden, ist mehr als Radfahren nötig. Die Wahoo Sportwissenschaftler Jinger Gottschall und Jeff Hoobler widmen sich heute dem Thema Krafttraining für Ausdauersportler. Spoiler-Alarm: Man braucht keine Muskelberge, um schnell zu sein.

28. Januar 2022 | E26

Auf die Plätze, fertig, Ziele setzen: Die Bedeutung der SMARTEN Zielsetzung

Die Zielsetzung ist ein wichtiger Leistungsaspekt, sowohl beim Ausdauersport als auch generell im Leben. Die Wahoo Sportwissenschaftler Neal Henderson und Dr. Jinger Gottschall erklären die Grundlagen einer klaren, SMARTen Zielsetzung auf dem Rad und abseits davon.

21. Januar 2022 | E25

Test, Test, 1, 2, 3: Warum ein Fitnesstest so wichtig ist

If you want to get somewhere, you first have to know where you are. Die Wahoo Sportwissenschaftler Jeff Hoobler und Neal Henderson bekennen Farbe beim Thema Fitnesstests. Von den verschiedenen Testarten bis hin zu wichtigen Strategien, die Ihnen bei Ihrer nächsten Beurteilung zum Erfolg verhelfen werden.

14. Januar 2022 | E24

Smarter, nicht härter fahren.

To ride faster you don't always have to ride harder. In dieser Folge offenbaren Die Wahoo Sportwissenschaftler Neal Henderson und Mac Cassion Profi-Tipps, wie Sie Ihre Zeiten verbessern können, ohne Leistung zu verschwenden.

7. Januar 2022 | E23

Back in the Saddle: The ABCs of coming back after an injury.

Geben wir es zu: Verletzungen sind unvermeidlich. In dieser Episode behandeln Wahoo Sportwissenschaftler Mac Cassin und Suzie Snyder das ABC dessen, wie man nach einer Verletzung wieder ins Training einsteigen kann.

31. Dezember 2021 | E22

Überraschungsgast: Weltmeister Rohan Dennis

In dieser ganz besonderen Episode von The Knowledge hat Trainer Neal Henderson den australischen Radprofi Rohan Dennis zu Gast. Neal und Rohan arbeiten schon seit fast einem Jahrzehnt zusammen und teilen einige Ihrer Highlights, während Sie auch einen Blick in die Zukunft werfen.

23. Dezember 2021 | E21

Warming Up the Engine: The importance of getting primed.

Um das Maximum aus Ihrem Training zu holen, ist ein entsprechendes Warmup Pflicht. In dieser Episode teilen die Wahoo Sportwissenschaftler Dr. Jinger Gottschall und Mac Cassin einige Tipps, wie Sie sich darauf vorbereiten können, bei Ihrem nächsten Workout oder Event so richtig durchzustarten.

12. Dezember 2021 | E20

Holiday Survival Guide for Athletes

Im Urlaub können Athleten leicht in eine Falle tappen. Partys, Reisen, veränderter Tagesablauf und … nochmals Partys – es ist schwer, in der Routine zu bleiben. Die Trainer von Wahoo Sports Science teilen Ihre Top-Tipps für die Feiertage, damit 2022 Ihr bislang bestes Jahr wird.

10. Dezember 2021 | E19

Mit VO2 Tango tanzen: VO2 und VO2MAX entmystifizieren

Die meisten Ausdauersportler haben den Begriff VO2 und VO2MAX schon mal gehört, aber was bedeutet er genau? In dieser Episode bringen die Trainer Neal Henderson und Mac Cassin Licht in einige verwirrende Themen.

3. Dezember 2021 | E18

Life Happens: How to cope when you miss a workout.

Sogar die motiviertesten Athleten lassen schon mal ein Workout aus. In dieser Woche verraten die Wahoo Sportwissenschaftler, Mac Cassin und Neal Henderson, praktische Tipps, wenn das Leben einmal einen Strich durchs Training macht.

25. November 2021 | E17

Nach drinnen verlegen: Die Vor- und Nachteile des Indoor-Trainings

„Auf der Nordhalbkugel ist derzeit Indoor-Training angesagt. Ihre Trainer in dieser Woche sind Neal Henderson und Mac Cassin. Sie stellen Ihnen die Indoor-Trainingsausrüstung vor. Sie beleuchten die Vor- und Nachteile jedes Designs, um den Indoor-Trainer zu finden, der zu Ihren Bedürfnissen, Prioritäten und Ihrem Budget passt.“

19. November 2021 | E16

Fuel for the Fire - Part 3: Post-ride fueling strategies.

In dieser Episode bringen die Wahoo Sportwissenschaftler Neal Henderson und Mac Cassin ihre dreiteilige Serie über das Energietanken unter Dach und Fach. Diesmal behandeln Sie die Ernährung nach dem Workout, damit Sie das Meiste aus Ihren Trainingseinheiten herausholen können.

19. November 2021 | E15

Fuel for the Fire Part 2: Fueling Strategies during your workout.

Auf zum nächsten Kurs. Im zweiten Kurs der Trilogie verraten die Wahoo Sportwissenschaftler, Neal Henderson und Mac Cassin, ihr Wissen zum Thema Energietanken beim Workout, um im letzten Intervall durchzuhalten.

19. November 2021 | E14

Batterien aufladen – Teil 1: Energie tanken vor dem Workout

Es ist Showtime. In dieser Episode widmen sich die Wahoo Sportwissenschaftler Neal Henderson und Mac Cassin Ernährungsstrategien vor dem Workout, damit Sie das Meiste aus Ihren Trainingseinheiten herausholen können.

12. November 2021 | E13

Radfahren nach dem Monatszyklus, Teil 2: Trainieren während der Periode.

Ausdauersportlerinnen haben bei der Planung des Trainings einiges mehr zu beachten als ihre männlichen Kollegen. In dieser zweiten Episode des Zweiteilers gehen Dr. Jinger Gottschall und Trainerin Suzie Snyder näher auf den Monatszyklus ein: von 28 Tagen ein.

12. November 2021 | E12

Radfahren während des Monatszyklus, Teil 1: Trainieren während der Periode.

Ausdauersportlerinnen haben bei der Planung des Trainings anderes zu beachten als ihre männlichen Kollegen. In dieser ersten Episode des Zweiteilers, gehen Dr. Jinger Gottschall und Trainerin Suzie Snyder näher auf den weiblichen Zyklus ein: von 28 Tagen ein.

5. November 2021 | E11

Kraft aufbauen während der Erholungs- und Regenerationsphase

Die Wahoo Sportwissenschaftler, Neal Henderson und Jeff Hoobler, analysieren alles Wissenswerte über aktive und passive Erholung.

29. Oktober 2021 | E10

„Dirty Dozen: 12 Key Tips for Mountain Bike Training.“

Time to get dirty. In dieser Episode erobern wir die Trails mit den Trainern Neal Henderson und Suzie Snyder. Für ein effektives Mountainbike-Training ist dieses ein Must.

22. Oktober 2021 | E9

Krafttraining in den Ausdauerplan integrieren

Die Starken sind schnell. Die Wahoo Sportwissenschaftler, Neal Henderson und Dr. Jinger Gottschall, sind zurück – dieses Mal geht es ums Krafttraining.

28. September 2021 | E4

Was Core-Training bewirkt

The Knowledge ist ein neuer Podcast von Wahoo. Er stellt unkomplizierte, wissenschaftlich fundierte Informationen von weltweit führenden Experten vor, die Ausdauersportlern dabei helfen können, ihre Leistung zu maximieren. Die Sportwissenschaftler Neal Henderson und Jinger Gottschall besprechen in dieser Episode ein einziges Trainingsthema und vermitteln wichtige Erkenntnisse für die Anwendung …

28. September 2021 | E5

How To Use Low Intensity and Low Volume Training

The Knowledge ist ein neuer Podcast von Wahoo. Er stellt unkomplizierte, wissenschaftlich fundierte Informationen von weltweit führenden Experten vor, die Ausdauersportlern dabei helfen können, ihre Leistung zu maximieren. Die Sportwissenschaftler Neal Henderson und Mac Cassin besprechen in dieser Episode ein einziges Trainingsthema und vermitteln wichtige Erkenntnisse für die Anwendung …

28. September 2021 | E6

When to Train with Low Cadence

The Knowledge ist ein neuer Podcast von Wahoo. Er stellt unkomplizierte, wissenschaftlich fundierte Informationen von weltweit führenden Experten vor, die Ausdauersportlern dabei helfen können, ihre Leistung zu maximieren. Die Sportwissenschaftler Neal Henderson und Mac Cassin besprechen in jeder Episode ein einziges Trainingsthema und vermitteln wichtige Erkenntnisse für die Anwendung …

28. September 2021 | E3

Drei Kennzahlen, um zielorientiert zu trainieren

The Knowledge ist ein neuer Podcast von Wahoo. Er stellt unkomplizierte, wissenschaftlich fundierte Informationen von weltweit führenden Experten vor, die Ausdauersportlern dabei helfen können, ihre Leistung zu maximieren. Die Sportwissenschaftler Neal Henderson und Mac Cassin besprechen in jeder Episode ein einziges Trainingsthema und vermitteln wichtige Erkenntnisse für die Anwendung …

28. September 2021 | E8

How to Start Weight Training

The Knowledge ist ein neuer Podcast von Wahoo. Er stellt unkomplizierte, wissenschaftlich fundierte Informationen von weltweit führenden Experten vor, die Ausdauersportlern dabei helfen können, ihre Leistung zu maximieren. Die Sportwissenschaftler Mac Cassin und Dr. Jinger Gottschall besprechen in dieser Episode ein einziges Trainingsthema und vermitteln wichtige Erkenntnisse, um …

28. September 2021 | E7

Der Vorteil einer Trainingspause

The Knowledge ist ein neuer Podcast von Wahoo. Er stellt unkomplizierte, wissenschaftlich fundierte Informationen von weltweit führenden Experten vor, die Ausdauersportlern dabei helfen können, ihre Leistung zu maximieren. Die Sportwissenschaftler Neal Henderson und Mac Cassin besprechen in jeder Episode ein einziges Trainingsthema und vermitteln wichtige Erkenntnisse für die Anwendung …

28. September 2021 | E1

4DP und warum Sie mehr als nur FTP kennen sollten

In dieser Folge erklären Neal und Mac, warum es für ein effektives Training wichtig ist, mehr als nur FTP (Functional Threshold Power, die anaerobe Schwelle) zu kennen. Während FTP traditionell als einzige Kennzahl für das Training verwendet wird, gibt es noch zahlreiche andere Intensitätsstufen, die die Gesamtleistung beeinflussen ...

28. September 2021 | E2

Volume Training and Improving your Endurance

Wissen ist Macht. Bei Ausdauersportarten wie Radfahren, Laufen und Multisport werden Sie desto mehr Ziele erreichen, je mehr Sie über Ihr Training wissen. Trainingsabläufe können kompliziert sein und es kann überwältigend wirken, sich durch die ganzen Informationen dazu zu kämpfen, aber das heißt nicht …

9. September 2021 | E

Wir stellen vor: „The Knowledge by Wahoo“

The Knowledge ist ein neuer Podcast von Wahoo. Er stellt unkomplizierte, wissenschaftlich fundierte Informationen von weltweit führenden Experten vor, die Ausdauersportlern dabei helfen können, ihre Leistung zu maximieren. Die Sportwissenschaftler Neal Henderson und Mac Cassin besprechen in jeder Episode ein einziges Trainingsthema und vermitteln wichtige Erkenntnisse für die Anwendung …

Frühstück mit Boz

Willkommen beim Podcast Frühstück mit Boz, der von mir, Ian Boswell, moderiert wird. Ich bin über Jahre hinweg auf dem höchsten Leistungsniveau des Profi-Radsports gefahren. Jetzt fordere ich mich einmal mehr selbst heraus und nehme an den weltweit größten Gravel-Rennen teil. Im Podcast wird über Themen wie Fahren auf Gravel, Berichterstattung über World Tour-Rennen und Trainingstipps gesprochen. Einige der größten Namen des Sports werden sich mir anschließen, um ihre einzigartigen Geschichten über Performance, Anstrengungen und Erfolge zu erzählen.

20. November 2024 | E149

Eric Lagerstrom

Eric Lagerstrom embodies the multi-sport lifestyle, and while you may have seen him competing in some of the world's biggest triathlons, watched his YouTube videos, or listened to his podcast, you'll find his love of exploration and adventure outdoors is extremely apparent. Now with his ...

6. November 2024 | E150

Geoff Burns on Running Shoe Evolution

Researcher, engineer, Sports Science PhD, Ultra-marathoner and Physiologist for Team USA and USOPC — Geoff Burns knows his stuff when it comes to running shoes. Now, as Ian begins his foray into marathoning with his first race coming this year, he's joined by Geoff for a ...

16. Oktober 2024 | E148

A Day with EF Pro Cycling

Jump inside the EF Pro Cycling team car for a day of racing at the Grand Prix Cycliste de Montréal. Hear from riders, directors, and staff at one of only two World Tour races held in North America.

25. September 2024 | E145

Sarah Lange

While she's still relatively new to the world of bike racing, Velocio // Exploro's Sarah Lange has risen the ranks at some of the nation's biggest off-road events — this year Sarah came in fifth at UNBOUND and Leadville respectively. However, racing bikes isn't her only discipline, ...

13. September 2024 | E146

Lael Wilcox Around the World

Adventure cyclist Lael Wilcox has just wrapped up an incredible tour around the world on her bike, taking the current record and completing the trip in a whopping 108 days 12 hours and 12 minutes. Hear from Lael as she chats with Ian about the ups and downs, ...

8. August 2024 | E137

Embrace Every Moment Ruth Edwards

Wondering what it's like to live in Belgium while training for your first Tour de France Femmes? Join Dominique Powers and Ruth Edwards for an inside look at how the American pro is approaching her return to road cycling with Human Powered Health ahead of ...

31. Juli 2024 | E144

Clara Brown

From piloting planes to Paralympic podiums and World Championships, Clara Brown is no stranger to flying high. Yet that wasn't always the case. When Clara was 12, she suffered a traumatic spinal cord injury that left her paralyzed from the neck down. Tune into the latest ...

10. Juli 2024 | E143

Neilson Powless

Neilson Powless joins the podcast from his car on the way to see the Leaning Tower of Pisa ahead of the 2024 Tour de France. Hear from Neilson about what success looks like for him and his team and how he sometimes skips a post-race massage ...

14. Juni 2024 | E136

Lebe jeden Moment – Alison Jackson

Whether she’s bringing good vibes to the squad on race day, hyping up her teammates in the peloton, or making new friends while at home in Girona, community is what matters most to EF Education-Cannondale’s Alison Jackson. Join Alison and Dominique Powers for ...

7. Juni 2024 | E142

Unbound Gravel 2024

Lachlan Morton, Greg Van Avermaet, Team AMANI, Sofia Gomez Villafane, and more — your Breakfast with Boz UNBOUND 2024 recap has arrived! Hear from the winners, riders, and organizers on all the excitement, preparation, and relief that goes alongside participating in gravel cycling's marquee event.

29. Mai 2024 | E141

Levi Leipheimer

Levi Leipheimer is a former professional cyclist and the organizer of Levi's Gran Fondo, an event in Sonoma County, CA, with an added competitive edge that's designed to bring excitement back to the American road racing scene. In this episode, Levi and Ian talk about ...

15. Mai 2024 | E140

Jim Walmsley

Professional ultra trail runner Jim Walmlsey joins the podcast to talk about the start of his 2024 season, goals for the upcoming year, what it's like winning UTMB, and a behind-the-scenes look at how WALMSLEY | THE FILM came to life. https://youtu.be/MbXwKTZoLQ4?si=PF2...

10. Mai 2024 | E135

Embrace Every Moment Elynor Backstedt und Ellen Van Dijk

In the second episode of the Embrace Every Moment podcast takeover, Dominique Powers goes inside the women’s pro peloton for a chat with Lidl-Trek’s Ellen Van Dijk and Elynor Bäckstedt on how family plays a crucial role in training and racing at ...

1. Mai 2024 | E138

Alison Tetrick

Alison Tetrick is former professional road cyclist and winner for the Unbound Gravel 200. Alison is still competitive while focusing more effort on the advancement and equality of women's cycling.

19. April 2024 | E134

Embrace Every Moment Lifeplus - Wahoo at Paris-Roubaix Femmes

Photographer Dominique Powers brings us back to the action in Northern France and onto the team bus for an inside look at just how much went into racing Paris-Rouxbaix Femmes with UK-based UCI women’s cycling team, Lifeplus - Wahoo. Dive into the highs, lows, ...

17. April 2024 | E133

Matteo Jorgenson

Matteo Jorgenson is an American professional road cyclist with Visma-Lease A Bike and quickly becoming one of the best riders in the pro peloton. Ian and Matteo catch up about his successful spring and winning Paris-Nice.

27. März 2024 | E132

FireFlies Patagonia Part 2

Part two of FireFlies Patagonia is a daily diary showcasing the voices of a wide range of fellow participants who embarked on an eight-day journey through Patagonia, filled with beauty, challenges, and inspiration.

8. März 2024 | E131

Embrace Every Moment with Dominique Powers

Dominique Powers is a cycling photographer and endurance athlete. She joins Wahoo to host a new podcast series, Embrace Every Moment, which celebrates all the powerful moments in women's sports.

6. März 2024 | E130

FireFlies Patagonia Part 1

Leopoldo Luisetti is a founding member for Files Flies Patagonia, he joins the episode to share more about the mission of the ride, it's impact and what riders attending in 2024 can expect.

17. Januar 2024 | E129

Chip Hawkins

Chip Hawkins ist der Gründer und Co-CEO von Wahoo Fitness. Er berichtet uns, wie er sich Ziele setzt und diese umsetzt, um Sie für das neue Jahr fit zu machen!

27. Dezember 2023 | E128

American Magic

Entdecken Sie das US-Segelteam von American Magic bei der Vorbereitung auf den 37. America's Cup. Sie haben einige Weltklasse-Radsportler herausgefordert, ihr Können unter Beweis zu stellen und beim diesjährigen Event um Gold zu kämpfen!

12. Dezember 2023 | E127

Lachlan Morton

Lachlan Morton startete seine Karriere auf der Straße, ist aber vor allem für seine Rennen und Challenges über die Ultradistanz bekannt. In diesem Sommer absolvierte er die 2.670 Meilen lange Tour Divide in der Rekordzeit von 12 Tagen, 12 Stunden und 21 Minuten.

29. November 2023 | E126

Fahrten in Mexiko

Mexiko ist bekannt für lebendige Kultur und fantastische Gastronomie, gilt aber nicht als Reiseziel für Radfahrer. Ian ist in den Süden des Landes gereist, um die Radsportszene zu entdecken und unterwegs mit neuen Freunden zu plaudern.

8. November 2023 | E125

Jim Walmsley

Jim Walmsley ist Ultra-Trail-Profi und der erste männliche US-Amerikaner, der den Ultra Trail du Mont Blanc gewonnen hat.

25. Oktober 2023 | E124

Alexey Vermeulen

Alexey Vermeulen ist Gravel-Profi und einer der Gründer von „From the Ground Up“.

9. Oktober 2023 | E123

Lucy Charles-Barclay und Reece Barclay

Die britische Profi-Triathletin Lucy Charles-Barclay hat beeindruckende Erfolge gefeiert. Unter anderem als IRONMAN-Weltmeisterin 70.3 und vierfache IRONMAN-Vizemeisterin. Sie wird begleitet von ihrem Ehemann Reece, einem ehemaligen Profi-Triathleten, der seine Rennkarriere vorübergehend pausieren lässt.

27. September 2023 | E122

Dennis Connors

Dennis Connors ist Hausmann und Kriegsveteran, er überlebte ein Schädel-Hirn-Trauma (SHT) und einen Schlaganfall. Außerdem ist er Para-Sportler, Super-Ehemann und Hobbykoch, der Kaffee und die moderne Küche liebt.

13. September 2023 | E121

Paula Findlay und Eric Lagerstrom

Eric Lagerstrom und Paula Findlay sind ein dynamisches Duo: Beide sind erfahrene Profi-Triathleten, beide teilen Ihren Sportsgeist und ihre wertvollen Erfahrungen über Social Media mit ihrem Publikum.

30. August 2023 | E120

Valtteri Bottas

Valtteri Bottas, ein angesehener Formel-1-Pilot, integriert schon seit geraumer Zeit das Radfahren in sein Trainingsprogramm. In der letzten Zeit hat er Gravel-Fahrten für sich entdeckt und sein eigenes Event in Lahti, Finnland, ins Leben gerufen.

16. August 2023 | E119

Super Worlds

In dieser Woche übernimmt Tom Whalley von Breakfast with Boz das Mikrofon und berichtet direkt vom ersten Super Worlds in Schottland.

2. August 2023 | E118

Tagebücher von der Tour de France Femmes

Erleben Sie die Tour de France Femmes mit den Audio-Tagebüchern von Alice Barnes von Human Powered Health, Babette van der Wolf von Lifeplus Wahoo und Magdeleine Valliers von EF Education-Tibco-SVB.

26. Juli 2023 | E116

Veronica Ewers

Veronica Ewers ist eine amerikanische Profifahrerin im Team EF Education-Tibco-SVB. In nur drei Jahren verwandelte sie sich von einer Anfängerin zu einem Radprofi, die in der Gesamtwertung der Tour de France Femmes 2022 zu den Top-10 gehört.

19. Juli 2023 | E117

Boz On Tour 2023

Stimmen von Ians Woche auf der Tour De France 2023.

5. Juli 2023 | E115

Magnus Cort

Magnus Cort ist ein dänischer Radprofi für EF Education-EasyPost und Teil einer Gruppe von Ausnahmefahrern, die bei jeder Grand Tour eine Etappe gewonnen haben.

28. Juni 2023 | E114

Unbound 2023

Ein Blick auf das Gravel-Wochenende beim 2023 Unbound!

14. Juni 2023 | E113

Vatertag mit Pete Stetina und Kiel Reijnen

Bei dieser Vatertagsfolge mit Pete Stetina und Kiel Reijnen geht es um die Balance zwischen der Vaterrolle und dem Sport.

31. Mai 2023 | E112

Die Entwicklung des US-Radsports, mit Chad Sperry

Chad Sperry ist ein wichtiger Veranstalter von Radsportevents und organisierte einige der größten US-Rennen der letzten zwei Jahrzehnte.

14. Mai 2023 | E111

Mutter und Ironman World Champion Chelsea Sodaro

Chelsea Sodaro ist Mutter und Siegerin des Ironman in Kona.

3. Mai 2023 | E110

Alison Jackson

Alison Jackson ist Profi-Radrennfahrerin aus Kanada. Sie ist frühere nationale Meisterin und Gewinnerin der Paris-Roubaix Femmes 2023.

19. April 2023 | E109

David Millar

David Millar ist ein ehemaliger Radprofi, der bei allen drei Grand Tours Etappen gewinnen konnte. In dieser Folge erzählt David von seinem Ruhestand, seiner wieder entflammten Liebe zum Radsport und seiner ganz persönlichen Sicht auf den Profiradsport von heute.

5. April 2023 | E108

Inside Cape Epic Teil 2

Erleben Sie Mitch Docker und Ian Boswell an 8 Tagen des Cape Epic. In dieser Episode geht es um die 5. Etappe bis zum Ziel in Val de Vie. Hören Sie sich vorher Teil 1 mit den anderen Episoden an!

5. April 2023 | E107

Inside Cape Epic Teil 1

Erleben Sie Mitch Docker und Ian Boswell an 8 Tagen des Cape Epic. In dieser Episode hören Sie Audios von vor dem Rennen bis zur Etappe 4. Die Etappen 5 – 7 folgen in Teil 2.

29. März 2023 | E105

Geschichtenerzähler des Radsports: Linda Guerette

In der vierten Folge dieser Reihe berichtet uns Dominique Powers über die Geschichtenerzähler des Radsports. Zu Gast in dieser Folge ist die Radsportfotografin Linda Guerette.

22. März 2023 | E104

Die Geschichtenerzähler des Radsports: Jojo Harper

In der dritten Folge dieser Reihe berichtet uns Dominique Powers über die Geschichtenerzähler des Radsports. Zu Gast in dieser Folge ist die Radsportfotografin Jojo Harper.

15. März 2023 | E103

Die Geschichtenerzähler des Radsports: Betsy Welch

In der zweiten Folge dieser Reihe berichtet uns Dominique Powers über die Geschichtenerzähler des Radsports. Zu Gast in dieser Folge ist Betsy Welch, Journalistin beim Outside Magazine.

10. März 2023 | E102

Team Amani – Vermächtnis und Zukunft

Diese Folge wurde letzten August mit dem Team Amani aufgezeichnet, wenige Tage vor dem Vermont Overland, das Rennen, das John Kariuki gewann und bei dem Sule Kangangi tragischerweise ums Leben kam. Die Amani-Fahrer wollen dafür sorgen, dass Sules Ziele, die er so leidenschaftlich verfolgte, erreicht werden …

7. März 2023 | E106

Die Geschichtenerzähler des Radsports: Orla Chennaoui

In der ersten Folge dieser Reihe berichtet uns Dominique Powers über die Geschichtenerzähler des Radsports. Zu Gast in dieser Folge ist Orla Chennaoui, die für GCN und Eurosport als Radsport-Kommentatorin tätig ist.

22. Februar 2023 | E101

Einführung in Cape Epic

Einen Monat vor dem Cape Epic möchten wir Ihnen das Event näherbringen und Ihnen berichten, was von den ehemaligen Siegern Annika Langvad, Matt Beers und Haley Batten zu erwarten ist.

8. Februar 2023 | E100

Sam Long

Sam Long stößt dazu, um seine Ergebnisse von einem Tag voller Tests bei Wahoo Sports Science zu präsentieren.

25. Januar 2023 | E99

Grassroots Gravel and Grits

Begeben wir uns abseits des Mainstream-Gravels und erkunden wir die echte Kraft der Gemeinschaft und das, was Leute auf Fahrrädern als Menschen zusammenbringt.

11. Januar 2023 | E98

Jim Walmsley

Jim Walmsley ist ein professioneller Langstreckenläufer und Wahoo Athlet. In diesem Gespräch erzählt Jim von seinem 2022. Versuch, den UTMB zu gewinnen, von seinem Umzug nach Frankreich sowie seinen Trainingsplänen und -Routinen.

3. Januar 2023 | E97

Unbound Gravel Update

Eilmeldung von Kristi Mohn und Kimo Seymour von Unbound Gravel und The LifeTime GrandPrix über Updates, die 2023 beim Unbound Gravel 200 umgesetzt werden.

28. Dezember 2022 | E96

A Year in Review 2022

Let's look back on 2022. Es gab einige Höhepunkte, wenige Rückschläge und eine Handvoll Podcast-Episoden, die in den letzten 12 Monaten das Thema Ausdauersport umfassend behandelt haben.

14. Dezember 2022 | E95

The Future of Gravel: Marshall Opel

Marshall Opel stößt dazu, um seine Gedanken über die sich verändernde Welt des Gravels zu teilen und neue Ideen und Konzepte zu entwickeln, wie der Sport weiter verbessert werden kann.

30. November 2022 | E94

Sarah Sturm

Sarah Sturm stößt dazu, um von Ihrer Zeit bei den ersten UCI Gravel World Championships, ihrem dritten Platz in der Gesamtwertung des Lifetime Grand Prix und der Mission Ihrer Kampagne „It's Supposed to be Fun“ zu erzählen.

16. November 2022 | E93

Ted King

Ted King nimmt hinter dem Mikrofon Platz, um über die sich verändernde Welt des Gravel-Racings und der Gravel-Events zu sprechen.

2. November 2022 | E92

Fabian Serralta

Fabian Serralta, der Gravel-Event-Promoter von Gravel Locos.

19. Oktober 2022 | E91

Heather Jackson

Die Profi-Triathletin Heather Jackson teilt ihre Erfahrungen bei der langerwarteten Rückkehr zum Ironman Hawaii in Kona und berichtet über die nächsten Schritte in ihrer Sportlerkarriere.

12. Oktober 2022 | E90

Welcome Back

Eine kurze Folge und ein schnelles Update beim Frühstück mit Boz.

17. August 2022 | E89

Adventure for All

Adventure for All eröffnet neue Chancen und inspiriert Menschen mit besonderen Bedürfnissen.

3. August 2022 | E88

Tour de France Femmes

Die Radprofis Lily Williams (Human Powered Health) und Marjolein Van 'T Geloof (Le Col Wahoo) präsentieren ihre Audio-Tagebücher von der Tour de France 2022 der Damen.

20. Juli 2022 | E87

Breakfast with Boz On Tour

Ian kehrt als Journalist mit dem Cycling Podcast zur Tour de France 2022 zurück und berichtet von seinen Erfahrungen.

6. Juli 2022 | E86

Reunion Tour

Ian und Marshall Opel teilen ihre gemeinsamen Erfahrungen bei der Tour de France 2018 und sprechen über ihre Vorfreude auf die kommende Tour.

29. Juni 2022 | E85

Gravel Event Tips and Tricks

Nach zwei Jahren bei diversen Gravel-Events berichtet Ian, was er in der Zeit gelernt hat. Wir hoffen, dass Ihnen diese Tipps und Tricks eine bessere Fahrt ermöglichen!

15. Juni 2022 | E84

Unbound 2022

Hören Sie zwei Geschichten über die Vielfalt der Fahrer, die in Emporia, Kansas, am größten Schotterrennen der Welt teilnehmen.

1. Juni 2022 | E83

Laurens Ten Dam

Laurens Ten Dam ist ein niederländischer Profi-Radrennfahrer im Ruhestand. Er fährt jetzt Gravel-Rennen und betreibt eine eigene Bekleidungsmarke für Radfahrer und einen Podcast. Entspannt leben, schnell fahren.

18. Mai 2022 | E82

Lauren De Crescenzo

Lauren de Crescenzo, Gewinnerin des 2021 Unbound 200, spricht mit uns über Gravel-Rennen, Schädel-Hirn-Traumata und ihre weiteren Ziele.

4. Mai 2022 | E81

Sea Otter in Real Life

Ein Tag im echten Leben und ein Spaziergang rund um den Sea Otter Classic, mit Gesprächen mit den Beteiligten von Tom Boonen bis Moriah Wilson.

20. April 2022 | E80

Gravel Aero

Da der Konkurrenzdruck bei Gravel-Rennen immer größer wird, war es nur eine Frage der Zeit, bis Aerodynamik ein Thema wurde.

6. April 2022 | E79

Women of the Cycling Industry

In dieser Woche geht es um die Frauen in der Fahrradbranche. Erfahren Sie mehr über ihre Erfahrungen, ihren Weg in die Branche, wo sie heute stehen und wohin die weitere Reise geht.

23. März 2022 | E78

Women of Ruta del Jefe

In dieser Folge übergibt Ian das Mikrofon an Lael Wilcox, die Geschichten und Anekdoten zu den Frauen bei der Ruta del Jefe 2022 erzählt.

9. März 2022 | E77

Sport Psychology with Julie Emmerman

Julie Emmerman aus Boulder, Colorado ist Sportpsychologin und Elite-Rennradfahrerin.

23. Februar 2022 | E76

Floyd's of Leadville Racing

Floyd's of Leadville Racing ist ein neues Multi-Terrain-Rennteam, einschließlich Fahrer mehrerer Generationen.

9. Februar 2022 | E75

Geoff Kabush

Geoff Kabush ist ein kanadischer Profiradfahrer und früherer Olympiateilnehmer.

26. Januar 2022 | E74

Sam Long

Sam Long ist ein amerikanischer Profi-Langstreckentriathlet, der es schnell an die Weltspitze schaffte.

12. Januar 2022 | E73

Breakfast with Boz in 2022

Ein kurzes Update, wie Breakfast with Boz 2022 aussieht.

29. Dezember 2021 | E72

2021 Wrap Up

Im letzten Teil von 2021 trifft sich Ian mit Amity Rockwell, Sarah Sturm, Pete Stetina und Colin Strickland, um zu reflektieren und vorwärts zu blicken.

15. Dezember 2021 | E71

Rab Wardell

Rab Wardell ist ein schottischer Montainbiker, der in einer neuen Wahoo Filmreihe namens „Old Enough to Know Better“ mitspielt.

1. Dezember 2021 | E70

The Long Traverse

Die Long Traverse ist mehr als nur die Strecke von A nach B. Sie verbindet Natur, Landschaft, Geschichte und das Anthropozän.

17. November 2021 | E69

Haley Batten

Haley Batten ist ein amerikanischer Profi-Cross-Country-Mountainbiker, der bei den Olympischen Spielen 2021 in Tokio für die USA fährt.

27. Oktober 2021 | E68

Ben True

Ben True ist ein Profiläufer und derzeitiger Weltrekordhalter des amerikanischen 5-km-Laufs. Ben wechselt nun zum Marathon.

13. Oktober 2021 | E67

Moriah Wilson und Yuri Hauswald

Moriah Wilson und Yuri Hauswald vom Sea Otter Classic sprechen über die Saison 2021 und die Zukunft des Gravel.

29. September 2021 | E66

Jason Osborne

Jason Osborne und Neal Henderson sprechen über die Vorteile, ein vielschichtiger Athlet zu sein.

15. September 2021 | E65

Sarah Sturm

Sarah Sturm ist dabei, um uns über ihren erfolgreichen Sommer der Offroad-Fahrten mit ihrem Gravel- und Mountainbike zu erzählen.

1. September 2021 | E64

Chasing the Tour

Zehn Tage nach dem Start der Tour de France 2021 im französischen Brest nahm Jack Thompson an seiner eigenen Tour de France teil und lieferte sich mit dem Peloton einen Wettkampf, um in Paris den Sieg davonzutragen.

18. August 2021 | E63

Chris Blevins und Clara Brown

Die olympischen Athleten Chris Blevins und Clara Brown kommen zusammen, um über die Spiele in Tokio und vieles mehr zu sprechen.

4. August 2021 | E62

Kyle Coon und Andy Potts

21. Juli 2021 | E61

Jim Walmsley

Jim Walmsley ist Ultra Läufer und dreimaliger Gewinner des Western State 100

7. Juli 2021 | E60

Migration Gravel Race

Das Migration Gravel Race ist ein viertägiges Gravel-Etappenrennen in der Maasai Mara in Kenia Dieses Rennen wurde ins Leben gerufen, um das Wettbewerbsniveau und die Unterstützung für ostafrikanische Radfahrer zu erhöhen, indem ein internationales Starterfeld in die Region eingeladen wird.

16. Juni 2021 | E59

Unbound Gravel Vol. 2

Nach einer Woche, um sich zu erholen und über all das nachzudenken, bedeutet der Sieg von Unbound Gravel, dass Ian sich mit seinem Kollegen Ted King, ebenfalls Unbound-Gewinner, trifft. Sie sprechen darüber, wie sich das Rennen entwickelt hat und wie Ian den großen Sieg einfahren konnte. Abonnieren Sie den BWB …

9. Juni 2021 | E58

Unbound Gravel Vol. 1

Ein kurzes Update, während Ian sich nach einem erfolgreichen Rennen beim Unbound Gravel 200 einrichtet.

26. Mai 2021 | E57

Molly Cameron

Molly Cameron ist eine professionelle Cyclocross-Rennfahrerin und Transgender-Athletin mit der Mission, das Trans-Erlebnis zu verbessern und die Radsport-Community zu einem einladenden und informierteren Ort zu machen.

12. Mai 2021 | E56

Flashpoint MVMNT

Flashpoint MOVEMENT ist ein Kollektiv von vier Fahrern mit der Mission, den Radsport inklusiver und vielfältiger zu gestalten. Erfahren Sie von zwei der Athleten Andrew Jackson und Amanda Schaper mehr.

28. April 2021 | F55

Ellen Noble

Ellen Noble teilt den Kampf um die Überwindung einer Autoimmunerkrankung und ihren Weg zurück auf die Rennbahn.

14. April 2021 | F54

Frontiers Lost Coast

Pete Stetina und Colin Strickland kommen zusammen, um über das New Age Gravel-Trainingslager und den neuen Wahoo Frontiers-Film Verlorene Küste zu sprechen.

31. März 2021 | F53

Bike Fit with Phil Burt

Der weltbekannte Bike-Fitter Phil Burt spricht über die Bedeutung der Fahrradanpassung. Unabhängig davon, welcher Fahrertyp Sie sind oder auf welchem ​​Niveau Sie fahren, kann eine gute Fahrradpassform den entscheidenden Unterschied in Bezug auf …

17. März 2021 | E52

Emily Batty

Emily Batty und ihr Ehemann Adam Morka sprechen gemeinsam über ihr neues Team Canyon MTB Racing. Emily ist eine kanadische Cross-Country-Mountainbikerin von Weltklasse, die sich auf eine neue Reise begibt.

3. März 2021 | E51

Concussion in Cycling

Stürze passieren und leider kann es dabei auch zu Gehirnerschütterungen kommen. Wie können wir das Bewusstsein für Gehirnerschütterungen beim Radfahren verbessern und wie sollten Fahrer nach einer Gehirnerschütterung sicher zum Fahren zurückkehren?

17. Februar 2021 | E50

Missing a Workout

Wir alle verpassen hin und wieder eine Trainingseinheit – das passiert eben. Diese Woche erzählen Sportler und Trainer, wie sie mit einer verpassten Trainingseinheit umgehen, und geben Ihnen Tipps, falls Sie sich einmal in der gleichen Situation befinden.

3. Februar 2021 | E49

Jim Miller

Jim Miller von USA Cycling spricht über den aktuellen Stand des Radfahrens in Amerika. Jim ist der Leiter von Elite Athletics bei USA Cycling und hat zahlreiche Fahrer zu Weltmeistertiteln und olympischen Goldmedaillen gecoacht.

27. Januar 2021 | E48

Phil Gaimon

Phil Gaimon erzählt, wie er motiviert bleibt, spricht über seinen Weltrekordversuch am Mount Everest und beschreibt, wie er den Weg des „neuen Profiradfahrers“ beschreitet.

20. Januar 2021 | E47

Routines and consistency

Routine und Beständigkeit ist entscheidend, um ein erfolgreicher Sportler zu sein. Neal Henderson, Lawson Craddock und Larry Warbasse sprechen über die Bedeutung von täglichen Routinen und Beständigkeit in ihrem Training und Leben.

13. Januar 2021 | E45

Chris Burkard – The Long Way Around

Chris Burkard spricht diese Woche über den neuen Wahoo Film "The Long Way Around". Chris berichtet darüber, wie das Projekt zustande kam, wie es gefilmt wurde und über die Botschaft des Films.

6. Januar 2021 | E44

Aging in Sport

Neal Henderson und Mac Cassin von Wahoo Sports Science über das Altern im Sport. Wir alle werden älter, wie können wir unsere Fitness dennoch verbessern und unsren Körper gesund erhalten.

30. Dezember 2020 | E43

Your 2021 Goals

Diese Woche lassen wir unsere Zuhörer über Ihre Ziele und Ambitionen für 2021sprechen. Danke für jeden Beitrag zu dieser Episode. Habt eine wunderbare Saison 2021!

23. Dezember 2020 | E42

Colin Strickland Frontiers

Diese Woche ist Colin Strickland bei uns, um über den neuen Wahoo Frontiers Film zu sprechen. Ian und Colin diskutieren den Film, die Laufbahn von Colin und seine vielen Interessen als Athlet und Mensch.

16. Dezember 2020 | E41

Holiday Health and Nutrition

In der kalten Jahreszeit und mit den Feiertagen vor der Tür ist es wichtig, über die Gesundheit und Ernährung nachzudenken. Allen Lim und Chris Cosentino teilen einige ihrer Ernährungstipps und Urlaubsrezepte.

9. Dezember 2020 | E40

West Highland Way

In dieser Woche wird Ian von Rab Wardell begleitet, der kürzlich die schnellste Zeit (FKT) am West Highland Way in Schottland aufgestellt hat. Rab erzählt, wie es zu diesem Versuch kam, seine Vorbereitung und was als Nächstes ansteht.

2. Dezember 2020 | E39

The Return of Gravel

In dieser Woche wird Ian von den Chefs von drei der Top-Gravel-Events in Nordamerika begleitet, die ihre Perspektive auf Veranstaltungen in 2021 aufzeigen. Sie sprechen darüber, wie Veranstalter, Gemeinden und Fahrer sich auf die Rückkehr zum Gravel im Jahr 2021 und auf eine sichere …

25. November 2020 | E38

Developing Champions

Diese Woche tauche ich in all das ein, was es braucht, um Champions zu entwickeln. Ich werde von Eric Fostvedt und Reed Mccalvin begleitet, die beide im Laufe der Jahre umfassend mit den Top-Entwicklern zusammengearbeitet haben. Ich möchte ihre Meinungen und Beobachtungen hören, wie Talente …

18. November 2020 | E37

Rory Sutherland „My Last Race“

Diese Woche ist Rory Sutherland bei mir, der sich nach seiner siebzehnjährigen internationalen Wettkampfkarriere zurückzieht. Rory und ich sprechen über alles, von seiner Karriere, über die Veränderungen im Sport im Laufe der Jahre, bis hin zu …

11. November 2020 | E36

Außerhalb der Saison

In dieser Ausgabe sprechen wir mit den Trainern von Wahoo Sports Science über die Winterpause und wie wir außerhalb der Saison trainieren sollten. Beginnen Sie Ihr Training in der Winterpause richtig mit diesen nützlichen Tipps.

4. November 2020 | E35

Sarah Sturm: Athlete Mentor

Sarah Sturm ist viel mehr als nur eine Rennfahrerin, sie ist eine Mentorin, ein Coach und eine Profisportlerin. In dieser Woche habe ich Sarah eingeladen, um mit ihr über den neuen Frontiers-Film zu sprechen und die Bedeutung des Radsports …

28. Oktober 2020 | E34

Ihre Gruselgeschichten

Halloween steht vor der Tür. Deshalb hören wir diese Woche von Freunden und Hörern von „Breakfast with Boz“, ihre gruseligsten Geschichten. Vielen Dank an alle, die ihre Geschichte eingereicht haben. Hören Sie sich die neuste Frontiers-Episode mit Sarah Sturm an: https://www.wahoofitness.com/...

21. Oktober 2020 | E33

Real Life 4DP: Understanding Power and Using it to Train

Sobald die Temperaturen sinken und die Tage kürzer werden, nähert sich die Trainingssaison. Bevor man mit dem Wintertraining beginnt, ist es an der Zeit, Ihre Fitness zu beurteilen und eine Basislinie festzulegen. Diese Woche werde ich meine Nachbarin und Nachwuchstalent Francesca bei ihrem …

14. Oktober 2020 | E32

Bikepacking for Conservation: Lael Wilcox

Diese Woche ist Lael Wilcox zu Gast bei „Breakfast with Boz“, um ihre Erfahrung mit Bikepacking zu teilen – die neu erstellte Route von Bikepacking.com und Conservation International. Die Ruta Chingaza ist eine 420 km lange Fahrradroute um die Paramos of Colombia, die Bogota Colombia mit 70 % des Trinkwassers …

7. Oktober 2020 | E31

Life After Racing: Marcel Kittel and Peter Kennaugh

Profisportler sind einige der ehrgeizigsten und zielgerichtetsten Personen unter uns. Sie träumen, bringen Opfer und arbeiten kontinuierlich daran, ihren Körper und ihre Mentalität zu verbessern. Ab einem gewissen Punkt geht die Karriere jedes Athleten zu Ende. Wie sie diese Wahl treffen, ist …

30. September 2020 | E30

Die zunehmende Beliebtheit des Frauenradsports

Während die Tour de France Anfang dieses Monats stattfand, hatten die Damen mit The Giro Rosa in Italien ihren großen Auftritt. Das Rennen wurde nicht im TV übertragen und erhielt nicht die Aufmerksamkeit, die es verdient hat. Deshalb haben wir diese Woche mit Lizzy …

23. September 2020 | E29

Tour-Tagebuch – Conner Swift

In dieser Episode erleben wir Tour-Einblicke mit Conner Swift von Arkea Samsic. Dies ist die erste World Tour, die erste Grand Tour und erste TdF. Schauen wir uns Conner an und wie er so weit gekommen ist.

16. September 2020 | E28

The Final Week – The Tour de France

In dieser Episode von „Breakfast with Boz“ treffen wir Fahrer der Tour de France und erfahren, wie ihr Rennen läuft. Sep Kuss fährt in diesem Jahr mit Primoz Rotic, Träger des Gelben Trikots, und Connor Swift …

9. September 2020 | E27

Tour de France – Hinter den Kulissen

Diese Woche werfen wir einen Blick hinter die Kulissen der Tour de France und reden mit dem ehemaligen Teamchef Hannah Grant und Ben Jenkins, dem aktuellen Betreuer des Team Ineos Grenadier, darüber, wie sie die Fahrer für die Tour fit machen …

2. September 2020 | E26

Tour de France – The Veteran and The Rookie

In diesem Jahr ist die Tour de France alles andere als normal. In dieser Episode erleben wir zwei Perspektiven: die des „Tour-Rookies“ und die des „Tour-Veteranen“. Hören Sie von den 2020-Startern Michael Schar und Steff Cras.

26. August 2020 | E25

Sarah True: New Frontiers

Der Übergang nach dem Ende der Profikarriere ist nie einfach. Das Setzen neuer Ziele und die Suche nach neuen Herausforderungen ist Teil dieses Prozesses. In dieser Woche erzählt Sarah True, was sie noch im Sport erreichen und welche Grenzen sie überwinden will. Sie sollten auf jeden Fall …

19. August 2020 | E24

Kathy Pruitt: From Downhill to Gravel Racing

Es gibt keine bessere Zeit, um Grenzen zu überwinden. In dieser Woche erzählt uns Kathy Pruitt von ihrem Weg von den Junior Downhill World Championships, über Single Speed World Championships, bis zu ihrer neuen Liebe für Kies- und Abenteuerrennen. Es ist nie …

12. August 2020 | E23

Back to the Races

Nach einer noch nie dagewesenen Pause im professionellen Straßenradsport sind Rennen in Europa wieder zurück! Diese ungewisse Zeit wirft noch viele Fragen auf. Wir versuchen, einige dieser Fragen zu beantworten und reden mit einigen Fahrern, die mit …

5. August 2020 | E22

Vermont Social

Diese Woche leisten uns Ansel Dickey und Nick Keating von Vermont Social Gesellschaft. Wir sprechen darüber, wie sie ihr Unternehmen aufgebaut, Gravel-Events gefilmt sowie Inhalt während Covid erstellt haben und in welche Richtung der Content in Zukunft gehen soll.

29. Juli 2020 | E21

Warum wir mit Joe Cruz fahren

Wir alle fahren gerne, aber warum möchten wir mehr erreichen, setzen uns immer neue Ziele und stellen uns selbst körperlich und geistig auf die Probe? Diese Woche beschäftige ich mich mit diesen Fragen und versuche, Antworten zu finden. Zu Gast sind die Radsportlegende und Philosophieprofessor Joe Cruz und …

22. Juli 2020 | E20

Die virtuelle Tour de France

Zum ersten Mal ist die Tour de France virtuell. Sechs Rennen über 3 Wochenenden, und es gibt eine weitere Neuerung: ein Rennen für Männer und für Frauen! Erfahren Sie, was professionelle Fahrer über Indoor-Rennen denken.

15. Juli 2020 | E19

Tour de France – Wahooligans auf Tour

Was sind die einprägsamen Momente der Tour de France für die Fans, die zuschauen? Mit einer Fülle von Wissen und Leidenschaft für den Radsport teilen Wahoo-Mitarbeiter aus der ganzen Welt ihre Lieblingserinnerungen an die Tour – ob als …

8. Juli 2020 | E18

Tour de France – der Wert der Tour

Richard Moore ist ein Radsportjournalist, der seit 13 Jahre über die Tour de France berichtet. Seine Meinung und Kenntnis des Sports sind in der Radwelt sehr respektiert. Im Anschluss an Richard teilt Alex Merckx, der keiner Vorstellung bedarf, seine frühen Erinnerungen an die Tour, …

1. Juli 2020 | E17

Tour de France – Vive le Tour

Jeden Juli richtet die gesamte Welt ihre Aufmerksamkeit nach Frankreich, um eine der größten und inspirierendsten Sportveranstaltungen der Welt zu verfolgen: die Tour de France. Zum ersten Mal seit 1947 findet die Tour nicht im Juli statt. Breakfast with Boz teilt deswegen …

20. Juni 2020 | E16

Vatertag

Es ist Vatertag! Wir wünschen allen Vätern einen frohen Vatertag. Diese Woche hören wir von Ians Vater Grant Boswell, bevor wir uns einem längeren Gespräch zwischen Jack und Brian Thompson dazu widmen, wie das Radfahren und eine geteilte Leidenschaft für …

17. Juni 2020 | E15

Tour der Zukunft – Teil 2

Wenn Ihnen der erste Teil der Tour de l’Avenir 2010 gefallen hat, werden Sie den zweiten Teil nicht missen möchten. Das Dream-Team wird durch Ians Interview mit dem australischen Regisseur Pat Jonker, Anstiegsspezialist Chris Butler und Teamkapitän Andrew Talansky abgerundet.

10. Juni 2020 | E14

Tour der Zukunft – Teil 1

Die Tour de l’Avenir (Tour der Zukunft) ist die Tour de France für Fahrer unter 23 Jahren und Fahrer, die eine professionelle Karriere anstreben. Diese Woche lassen wir wieder das 2010 Dream-Team aufleben – das ehemalige Nationalteam der USA. Dies ist Teil eins von …

3. Juni 2020 | E13

Dirty Kanza mit Colin Strickland und Amity Rockwell

Dirty Kanza ist das Kronjuwel auf Gravel. In dieser Folge begleiten uns die Gewinner 2019 Amity Rockwell, Colin Strickland und mein guter Freund Marshall Opel. Das ursprüngliche Event vom 30. Mai wurde verschoben, aber die Vorfreude und Legende des …

27. Mai 2020 | E12

Der South Downs Way

Im letzten Sommer haben sich 4 Freunde auf den South Downs Way begeben – ein alter 160 km (100 Meilen) langer Bergrücken, der sich entlang der Südküste Englands erstreckt. Der historische Kreidepfad startet in Winchester und endet in Eastbourne, hat über 3.500 m Anstieg und es gibt weit und breit kein Auto, nur …

20. Mai 2020 | E11

Yuri Hauswald – Gandalf of Gravel

Yuri Hauswald, bekannt als der Gandalf of Gravel, ist eine Legende der Radsportgemeinde. Vom Mountainbike-Rennen Mitte der 90er Jahre bis zum Gewinn des Dirty Kanza im Jahr 2015: Yuri ist ein Fahrer, von dem wir alle etwas lernen können. Hören Sie von Yuri in der dieswöchigen Folge …

13. Mai 2020 | E10

TT Masters – Rohan Dennis und Alex Dowsett

Bei der dieswöchigen Folge von Breakfast with Boz hören wir von Rohan Dennis und Alex Dowsett, wie sie das Rennen gegen die Uhr beherrschen, und wir erfahren, wie sich die Disziplin im Laufe der Jahre verändert hat. Wussten Sie schon, dass Ian beide schon einmal …

6. Mai 2020 | E9

Lizzie Deignan und Sonya Looney über Mutterschaft und Sport

Vergessen Sie den Muttertag nicht! Diese Woche spricht Ian mit zwei Radweltmeisterinnen und noch wichtiger – World-Champion-Müttern – Sonya Looney und Lizzie Deignan. Hören Sie, wie diese beiden inspirierenden Frauen ihr Leben mit Sport und Mutterschaft in Einklang bringen.

29. April 2020 | E8

Lionel Sanders und Sarah Crowley: Looking Forward

Sarah Crowley und Lionel Sanders begleiten Ian bei einer weiteren Ausgabe von Breakfast with Boz. In dieser Episode sprechen wir über Triathlon, Training in dieser unsicheren Zeit und eSport-Rennen. Schwimmen, Radfahren und Laufen in dieser Folge von Breakfast with Boz. Abonnieren Sie den Wahoo YouTube-Kanal …

22. April 2020 | E7

Heather Jackson und Cam Wurf, Ironman und mehr

15. April 2020 | E6

Classics-Edition mit Fabian Cancellara

In dieser Folge von Breakfast with Boz treffen wir auf die Classics-Legende Fabian Cancellara und den belgischen Fahrer Oliver Naesen. Die Classics, die jeden Frühling mit Events wie denen in Paris Roubaix und Flandern stattfinden, sind schon seit Langem bei Fans und Fahrern äußerst beliebt. Fabian erzählt, was er jetzt tut …

7. April 2020 | E5

Umleitungen mit Sarah Sturm

„Man muss körperlich und mental zäh sein, weil es da draußen wirklich brutal ist.“ Sarah Sturm hat sich schon seit der Kindheit immer ihren eigenen Weg gebahnt. Sie fing mit dem Radsport an, als Sie in Durango, Colorado, aufs College ging. Im College war der Radsport ihr Anker und bot ihr …

31. März 2020 | E4

Detours with Coach Neal Henderson

In dieser Episode spricht Ian mit dem sportwissenschaftlichen Wahoo-Coach Neal Henderson über Indoor-Training in der aktuellen Situation. Angesichts des Umstiegs der meisten Athleten und der Gesellschaft als Ganzes auf Innenräume wollten wir den Sportlern einige Tools an die Hand geben, um gesund, fit und zufrieden zu bleiben …

24. März 2020 | E3

Corona-Umleitungen

Da die Covid19-Pandemie derzeit im Mittelpunkt des Lebens der meisten Menschen steht, wollten wir mit der größeren Radsportgemeinschaft über die Auswirkungen dieser globalen Krise sprechen. In dieser Episode Ian unterhält sich Ian mit den WorldTour-Fahrern Larry Warbasse und Tiffany …

19. März 2020 | E2

Pete Stetina – Ruining Gravel?

In dieser Episode von Breakfast with Boz spricht Ian mit Pete Stetina über seine Gravel-Racing-Pläne für 2020, nachdem er die Ausgabe von 2019 des Belgian Waffle Rides gewann. Ian hat auch Neues über die WorldTour-Rennen zu berichten, oder eher die Abwesenheit von Rennen und wie Covid 19 …

3. März 2020 | E4

Bonus-Episode – Ian Boswell

In dieser „halben“ Episode des Podcasts „Breakfast with Boz“ erzählt uns Ian, was er seit seinem Beitritt im Wahoo Team geleistet hat und wie sein Renn- und Events-Kalender für 2020 aussehen wird. Diese „halben“ Episoden werden jeweils zwischen längeren Episoden veröffentlicht und …

13. Februar 2020 | E1

King of Gravel – Ted King

In dieser ersten Folge des neuen Podcasts „Frühstück mit Boz“ unterhält sich Ian mit Ted King aus Vermont. Ian und Ted sprechen über WorldTour- und Gravelrennen, Ausrüstung und Rooted Vermont.

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