Ein Triathlon umfasst tatsächlich vier Disziplinen: Schwimmen, Radfahren, Laufen und Wechsel. Tatsächlich werden meistens nur drei dieser Disziplinen trainiert. Sie trainieren und die Herzfrequenz wird akribisch genau gemessen, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Was ist mit Ihren Übergängen? Perhaps you have never given much thought to this discipline because...
