Du möchtest dein Indoor-Training-Setup kostengünstig aufrüsten und hast Fragen zu Wahoos zertifiziert überholten Produkten? Diese Geräte bieten solide Qualität und Mehrwert und machen High-Performance-Trainingsgeräte zu reduzierten Preisen zugänglicher. Premium-Qualität, Zertifizierte Exzellenz Wenn du dich für ein Wahoo zertifiziert überholtes Produkt entscheidest, investierst du in Ausrüstung, die sorgfältig aufbereitet wurde, um Wahoos strenge Leistungsstandards zu...
Wie funktionieren Fahrrad-Trainer? Ein umfassender Leitfaden
Für Radfahrer, die drinnen trainieren möchten, sind Fahrrad-Trainer zu einem unverzichtbaren Werkzeug geworden. Aber wie genau funktionieren diese Geräte, um dein normales Fahrrad in einen stationären Heimtrainer zu verwandeln? Lass uns einen Blick auf die Mechanik und Technologie hinter verschiedenen Arten von Fahrrad-Trainern werfen, um zu verstehen, wie sie funktionieren. Drei Arten von Fahrrad-Trainern:...
Wie du einen Fahrrad-Trainer auswählst: Empfehlungen für Indoor-Radfahrer
Die Wahl des richtigen Fahrrad-Trainers kann dein Indoor-Cycling-Erlebnis komplett verändern. Egal ob du Anfänger oder erfahrener Radfahrer bist, es ist wichtig, einen Trainer zu wählen, der zu deinem Platzangebot, Budget und deinen Trainingsvorlieben passt. Von kompakten Trainern, die perfekt für kleine Wohnungen sind, bis hin zu ultraleisen Modellen für ruhige Workouts – dieser Leitfaden...
Warming Up Before a Run
While it can be tempting to roll out of bed, lace up your shoes, and head out the door for your early morning run…perhaps this time around you pump the brakes. While many runners may not think twice about running without a warm-up, it may be time to start reconsidering. Why is Warm Up...
Die Bedeutung eines strukturierten Trainings
Wenn es um strukturierte Trainingspläne geht, glauben viele Radfahrer, dass dies nur etwas für die Profis ist. Die Wahrheit ist jedoch, dass sich strukturierte Trainingspläne für alle eignen, die auf ein Ziel hinarbeiten – ein Rennen, eine Bestzeit auf einer individuellen Route oder eine Langstreckenfahrt. No matter how large or...
Ian Boswell’s Cape Epic Ride By The Numbers
Based on the stories, sounds like Absa Cape Epic absolutely lived up to its name once again- eight days with over 600 kilometers of riding and over 15.000 meters of climbing! It is the most televised mountain bike race in the world, labeled as the off-road Tour de France and classed as hors categorie...
Knights of Sufferlandria
The list of distinguished Knights and Dames is growing. The below list is in honor of the hard work each of these athletes has put in. AUSTRALIA AUSTRIA BANGLADESH BELGIUM BRAZIL CANADA CHILE COLOMBIA CROATIA DENMARK ESTONIA FINLAND FRANCE GERMANY GHANA HONDURAS HONG KONG HUNGARY ICELAND INDIA IRELAND ISRAEL ITALY JAPAN LEBANON LIECHTENSTEIN LITHUANIA...
The Performance Myths Between Men and Women
It is obvious that there are physical differences between men and women. Men are typically taller, more muscular, and therefore usually outperform women when it comes to upper body performances (like lifting), strength, and power events. This is also true when it comes to shorter-distance events; historically, men outperform women. That being said, this...
Indoor-Workouts für Draußen
The SYSTM Training App will now be able to support both indoor and outdoor workouts. What does this mean as a user? You can now select a training plan or workout from the app, add it to your calendar, and sync it with your bike computer for both indoor and outdoor training sessions. The...
On-road and Off-Road, ELEMNT ROAM Turn-by-Turn Guidance
ROAM Improves On Device Routing for MTB Project, Singletracks, and Strava! Get out and explore more with expanded turn-by-turn directions for the ROAM! With new on device Turn By Turn support, the ROAM bike computer now provides turn-by-turn route guidance for every routing app including Singletracks, MTB Project and Strava as well as every...
Indoor Cycling Tips For Training in ERG Mode
There was a point when riding the trainer was viewed for times only when the weather was too treacherous to ride outside, or for rehabilitation from an injury. Wintertime was the only season when cyclists could muster up the mental strength to subject themselves to riding in a fixed position for a few hours...
A Beginner’s Guide to Indoor Bike Trainers
Bike trainers have evolved over the years… Ask any long-time rider to recall their first indoor training experience and it probably sounds like a B-grade horror movie; you’d hop on your stationary torture machine and grind away in agony in an aptly-named “pain room.” On your indoor trainer, no one can hear you scream… But thanks...