Es ist Zeit, alle Ablenkungen zu beseitigen. Es ist Zeit, alles zu verbessern. Es ist Zeit, den ultimativen Indoor-Cycling-Bereich zu gestalten. Den ultimativen Indoor-Cycling-Bereich zu erschaffen, ist ein dreistufiger Prozess. Verbessere deine Fahrradausrüstung Verbessere deine Unterhaltung Verbessere deine Atmosphäre Die ultimative Fahrradausrüstung Die Kernausrüstung Beginne damit, den richtigen Trainer, den richtigen Fahrradcomputer, die...
Worte von Tim Fulford, Wahoo Le Col Esports Du hast von ein paar deiner Vereinskollegen von diesem ‘Zwift Racing’ gehört. Für dich klingt es ein bisschen verrückt, aber sie schwören darauf und behaupten, dass es ihnen wirklich geholfen hat, ihre Motivation in der Nebensaison und ihre Form für die neue Saison zu verbessern. Etwas...
Indoor Cycling ist jede Art von Indoor-Übung, die sich darauf konzentriert, Pedale im Kreis zu drehen. Es kann sehr unterschiedlich aussehende Geräte umfassen, einschließlich Untertisch-Pedalsysteme, rollende Zylinder, Heimtrainer oder Indoor-Fahrradtrainer. Um einen Überblick über Indoor Cycling zu bekommen, werfen wir einen Blick auf die beliebtesten Formen der Ausrüstung! Für jedes Indoor-Cycling-System gilt: Je mehr...
Das Indoor-Cycling erfreut sich wachsender Beliebtheit und wird voraussichtlich in den nächsten zehn Jahren weiter wachsen! Fahrtsimulations-Software wie Wahoo X macht das Indoor-Fahren so unterhaltsam wie Videospiele. Viele andere Menschen steigen auch wegen der kardiovaskulären und gelenkschonenden gesundheitlichen Vorteile in das Indoor-Cycling ein. Was auch immer dein Grund sein mag, wenn du mit dem...
Hast du schon angefangen, eine Liste mit möglichen Neujahrsvorsätzen zu schreiben? Falls ja, solltest du diese Seite jetzt sofort herausreißen, verbrennen und aufhören, deine Zeit zu verschwenden. Warum? Weil Neujahrsvorsätze Bullshit sind. Ernsthaft. Weniger als die Hälfte der Menschen, die Neujahrsvorsätze fassen, erreichen sie, und nur 40% halten ihre Vorsätze sechs Monate lang durch....
Wieder in Schwung zu kommen für das neue Jahr ist nicht immer so einfach, wie es klingt, und die Motivation zu finden, auf den Fahrradtrainer zu steigen, kann manchmal eine noch größere Herausforderung sein. Hier sind fünf Dinge, die du immer griffbereit haben solltest, um deine Zeit in der Schmerzenshöhle angenehmer zu gestalten. Isl...
ROAM Improves On Device Routing for MTB Project, Singletracks, and Strava! Get out and explore more with expanded turn-by-turn directions for the ROAM! With new on device Turn By Turn support, the ROAM bike computer now provides turn-by-turn route guidance for every routing app including Singletracks, MTB Project and Strava as well as every...
There was a point when riding the trainer was viewed for times only when the weather was too treacherous to ride outside, or for rehabilitation from an injury. Wintertime was the only season when cyclists could muster up the mental strength to subject themselves to riding in a fixed position for a few hours...
Den UTMB könnte man auch den Superbowl des Ultra Runnings nennen. Er begeistert riesige Menschenmassen und ist international so bekannt wie der Boston-Marathon. The UTMB or the Ultra Trail de Mont Blanc takes place every year in August in Chamonix, in the French Alps. Over the last 15 years, this has...
We are all different, and these differences are reflected in not only the way we train, but in the way we set our goals. Whether on the roads or in the office, how we approach planning is very dependent upon the way we best operate mentally. Are we organized to a T? Or do...
Endurance athletes can be notorious for placing too large a focus on increasing their hours of swimming, biking, and running, in the “more is better” belief. Perhaps they are missing a key element in this way of thinking, which is strength training! For a while, there was push-back from endurance athletes in regard to...
Why is there a difference between the power you can put into the pedals outdoors than the power indoors? The difference between indoor cycling power and outdoor power tends to be more pronounced with shorter, higher-intensity efforts, especially when you’re out of the saddle. The reason why comes down to a few different factors....