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TRAGBAR

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Keine Ausrüstung und kein Internetzugang erforderlich. Trainieren Sie zu jeder Zeit und an jedem Ort – einfach mit Ihrem Smartphone, Tablet oder Apple TV.

LEISTUNGSSTARK

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12 hochintensive Körpergewichtsübungen mit 30 Sekunden pro Übung so gut Sie können und 10 Sekunden Pause zwischen den Übungen.

BEWÄHRT

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Workouts basieren auf dem 7-Minuten-Workout, wie im Journal des American College of Sports Medicine und auf NYTimes.com veröffentlicht.

Apple TV und das Sieben-Minuten-Workout

NUTZEN SIE ES MIT APPLE TV FÜR DAS ULTIMATIVE WORKOUT ZU HAUSE

Apple TV und das Sieben-Minuten-Workout

Rufen Sie das Grundworkout auf oder entdecken Sie auf Ihrem Apple TV 7 alternative Workouts.

Apple TV und das Sieben-Minuten-Workout

Verbinden Sie den TICKR X Herzfrequenzmesser und Workout-Computer direkt mit Ihrem Apple TV, um eine Wiederholungszählung, Herzfrequenz- und Kalorienmessung zu erhalten.

Apple TV und das Sieben-Minuten-Workout

Melden Sie sich bei Ihrem Wahoo Fitness-Konto an, um Fortschritte über die Wahoo 7-Minuten-Workout-App zu speichern.

WAS ANDERE ÜBER DAS
WAHOO 7-MINUTEN-WORKOUT DENKEN

Tina

Bewertung des Sieben-Minuten-Workouts

„Diese App hat mir definitiv geholfen, wieder in Form zu kommen. Ich hatte meine Neujahrsvorsätze gebrochen, aber diese kleine App hat mich wieder auf Kurs gebracht!“

MIT TICKR X SCHNELLER BESSER WERDEN

TICKR X und das Sieben-Minuten-Workout

Überwachen Sie Ihre Workoutintensität während des 7-Minuten-Workouts mit der fortschrittlichen Herzfrequenzmessung des Wahoo TICKR X, um Ihre Kalorienverbrennung zu optimieren.

TICKR X und das Sieben-Minuten-Workout

Lassen Sie das Wahoo 7-Minuten-Workout und TICKR X die Wiederholungen zählen, damit Sie Ihre neue persönliche Bestleistung erreichen.

TICKR X und das Sieben-Minuten-Workout

Fortschrittliche Analysen des TICKR X Herzfrequenzgurts unterstützen Sie, in Form zu bleiben und bestmögliche Ergebnisse zu erzielen.

Unterstütze dein 7 Minuten Workout mit dem TICKR X

7 Minuten Workout ist zwar mit jedem Bluetooth Smart Herzfrequenzmesser kompatibel, wurde aber auf die Verwendung mit dem Wahoo TICKR X optimiert.

TICKRx

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Die Wahl eines Herzfrequenzmessers für Menschen, die ihre Workouts vorantreiben wollen.

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